ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਗਰਮੀ 'ਚ ਸਿਹਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੰਝ ਬਚੋ..!
1/7

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਚ ਕਾਰਬੋਹਾਇਡ੍ਰੇਟ ਨਾ ਖਾ ਕੇ ਸਿਰਫ ਫਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੀ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾਣ।
2/7

ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਧੁੱਪ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਦੋਂ ਹੀ ਬਾਹਰ ਨਿੱਕਲੋ।
Published at : 15 Jun 2019 12:55 PM (IST)
View More






















