Covid JN 1 variant: ਕੋਵਿਡ JN.1 ਦਾ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਹਰ ਦਿਨ ਬਦਲ ਰਿਹੈ ਲੱਛਣ, ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ
Health: ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਨਵਾਂ ਰੂਪ, JN.1, ਭਾਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨਵੇਂ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹਨ। ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਿਹੈ।
Covid JN 1 Variant: ਕੋਵਿਡ-19, JN.1 ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਮਾਮੂਲੀ ਹੀ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਵੱਗਦਾ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਫਲੂ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇੰਡੀਆ ਟੀਵੀ 'ਚ ਛਪੀ ਖਬਰ ਮੁਤਾਬਕ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਚ ਤਕਲੀਫ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ (Elderly and people with weak immunity) 'ਚ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ (ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਵੇਰੀਐਂਟਸ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਨਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਉਭਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। CDC ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ JN.1 ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਫੈਲਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੂਪ ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ।
ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ
JN.1 ਰੂਪ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮੱਧਮ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਗਦੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਪੇਟ ਕੜਵੱਲ। ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਦੋ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ ਦੇ ਦਫਤਰ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਗਦੀ ਹੋਈ ਨੱਕ, ਖੰਘ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੂਪ JN.1 ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਬਾਕੀ ਲੱਛਣ ਪਿਛਲੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਹਨ। ਬੁਖਾਰ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਥਕਾਵਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਬੰਦ ਨੱਕ, ਵੱਗਦਾ ਨੱਕ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਮਲੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਇਰਸ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਵਿਡ-ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Disclaimer: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
