ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ, ਬਿੰਜ ਵੌਚਿੰਗ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਨਾਲ 35% ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦਾ ਜੋਖਮ
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ, ਡਾ: ਸੇਟਰ ਕੁਨੁਟਸੋਰ ਨੇ ਕਿਹਾ: 'ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਬਿੰਜ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮੀਖਿਆ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਵੱਧ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਚਾਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂਕਿ ਜੋ ਢਾਈ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਸੀ।
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਖੁਲਾਸੇ ਮਗਰੋਂ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 'ਖੜ੍ਹਨ ਤੇ ਖਿੱਚਣ' ਲਈ ਬਾਕਸਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਤੇ ਸਨੈਕਸ 'ਤੇ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਵੀ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਦੇ ਆਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਵੇਨਸ ਥ੍ਰੋਮਬੋਏਮਬੋਲਿਜ਼ਮ (VTE) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰ ਸਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਿਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਲ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਉਡਾਣਾਂ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਟੀਵੀ ਅੱਗੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਨਾਲ ਹੀ ਥੱਕੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Market Capitalization: ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਦੋ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ 5.24 ਲੱਖ ਕਰੋੜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਪੰਜਾਬੀ ‘ਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਰੋ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.winit.starnews.hin
https://apps.apple.com/in/app/abp-live-news/id811114904
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
