(Source: ECI/ABP News)
Mental Health: ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕੁਝ ਵੀ ਯਾਦ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਵਿਗਿਆਨ
Mental Health Tips: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜਲਦੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਅਕਸਰ ਘਰੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
Mental Health Tips: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜਲਦੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਅਕਸਰ ਘਰੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਰਾ ਘਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਸਮਾਨ ਉੱਥੇ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਸਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਕਿਉਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ? ਆਓ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਸਮਝੀਏ..
ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸੋਚਦੇ ਹਨ
ਰਚਨਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੇਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਚੁਟਕੀ 'ਚ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਅਜੀਬ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਭੁੱਲਣਹਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ।
ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਯਾਦ, ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਅੱਜ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਮੂਰਤੀਕਾਰ ਪੱਥਰ ਤੋਂ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੂਰਤੀ ਜੋ ਵੀ ਆਕਾਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਪੱਥਰ ਦੀ ਅਸਲ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : Health news: ਕੀ ਬਿਨਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ...ਜਾਣੋ
ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਾਡਾ ਮਨ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬੇਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
