ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Almond vs Regular Milk: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ? ਜਾਣੋ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਮੂਲੀ ਦੇ ਪਰਾਠੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣੀ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

Soaked Gram Health। ਭਿਉਂਏ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਭਜਾਓ

Health: ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਕੰਮ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Health Tips: ਸਾਵਧਾਨ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇ ਨਾਲ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ Fish Spa, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

Applying Ghee On Feet Sole: ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਇਹ ਤੇਲ, ਦੇਖੋ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦਾ ਨਿਖ਼ਾਰ

Dry Fruit: ਕਾਜੂ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਹੀ ਨਹੀਂ... ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਵੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ

Sunlight During Winter: ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਲੈਣਾ? ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਸਮੇਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਹੀ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Drinking Raisin Water: ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦਾਖਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ

Superfood in Winter: ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੁਪਰਫੂਡ...ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Drinking Water In Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਰ ਸਕਦੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਾਣੀ

Health Tips: ਕੀ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

Sweet Potatoes: ਇਸ ਸੁਪਰਫੂਡ 'ਚ ਛੁਪਿਆ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਕਈ ਗੁਣਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ

Walking Or Running: ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ?

Soaked Gram Health। ਭਿਉਂਏ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਭਜਾਓ

Chia Seeds ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਨੇ ਸੱਦਾ!

ਅਸਲੀ ਤੇ ਨਕਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕਿੰਝ ਕਰੀਏ ਪਛਾਣ?

Alert: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੰਝ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਚੀਨੀ

Hot Water In Winter: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

Soaked Gram: ਭਿਉਂਏ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ, ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ