ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਜ਼ ਧੋਂਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਤਾਂ ਬਦਲ ਲਓ ਆਪਣੀ ਆਦਤ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਝੱਲਣਾ ਪਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ-ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
Clothes Washing Tips : ਕੁਝ ਲੋਕ ਰੋਜ਼-ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਈ ਕਾਫੀ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਕੱਪੜੇ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਣੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਧੋਣੇ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਧੋਣ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ।
ਛੇਤੀ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਿੱਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਘਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਰੇਸ਼ੋ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਮੀਜ਼ ਵੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੇਸ਼ਮ ਜਾਂ ਉੱਨ ਦੇ ਬਣੇ ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ 'ਚ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਬਿੱਲ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਕੁਦਰਤ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੇ 'ਗ੍ਰੀਨ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ' ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਾਰਬਨ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਕਿਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਖਤਰਾ
ਹਾਰਡ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਸਾਫਟਨਰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।
ਘੱਟ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਬਣਨਾ
ਜੇਕਰ ਕੱਪੜੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ 'ਚੋਂ ਪਸੀਨਾ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਡਰਗਾਰਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਦੇ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
2. ਦਾਗ- ਧੱਬੇ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
ਜੇਕਰ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਧੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦਾਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਸਾਸ ਦੇ ਦਾਗ਼ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਹਾਈਜੀਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਨਾਲ ਹਾਈਜੀਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਧੋਤਿਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਾ ਧੋਤੇ ਜਾਣ ਤਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਦੋਂ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਕੱਪੜੇ
ਹਰ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡੈਨੀਮ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਧੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਲੇਬਲ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਹੈ।
2. ਬਦਬੂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਧੋ ਲਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਲੱਗੇ ਜਾਂ ਗੰਦੇ ਦਿਖਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3. ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ ਬਣਾਓ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
