Skin Care: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰਾਈ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਕਹੋ ਟਾਟਾ-ਬਾਏ ਬਾਏ! ਜਾਣੋ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
Skin Care: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Skin Care: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲਣ ਵਾਲੀ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੀਤ ਲਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨਾ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੀਟਰ ਅਤੇ ਬਲੋਅਰ ਤੋਂ ਨਿੱਘੀ ਹਵਾ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਟਾਈਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਸਕਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਫੇਸ ਕਲੀਨਜ਼ਰ
ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕੰਮ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਛਿੱਲੇ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੇਸੀਲ ਗਲੂਕੋਸਾਈਡ, ਕੋਕੋ ਬੀਟਾਈਨ, ਮਿਰਿਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਤਾਂ ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੁਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ
ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸੀਰਮ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ, ਬੇਬੀ-ਸਾਫਟ ਸਕਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਨ-ਸਟਾਪ ਸ਼ਾਪ ਹੈ। ਦੋ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸੀਰਮ ਜੋ ਕਿ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਦੇ ਵੇਲੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰਾਈ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਧੁੱਪ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵੱਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਵਿਚ ਦਰਾਰ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀ ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਮੱਛੀਆਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦਾ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹੋਗੇ ਦੂਰ
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
