Women Health: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਧਿਆਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ
Women Health News: ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅੰਡਰਗਾਰਮੈਂਟਸ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਲਾਪਰਵਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਝਿਜਕ ਅਤੇ ਸੰਕੋਚ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ
Women Undergarments: ਆਪਣੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੱਕ, ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅੰਡਰਗਾਰਮੈਂਟਸ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਲਾਪਰਵਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਝਿਜਕ ਅਤੇ ਸੰਕੋਚ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੈਰ, ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਲਤ ਅੰਡਰਗਾਰਮੈਂਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਕ ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨਾ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਗਲਤ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪੈਂਟੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦਾ ਫੈਬਰਿਕ-
ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਯੋਨੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ। ਜਿਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੂਤੀ ਦੇ ਬਣੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਾਈਲੋਨ ਵਰਗੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਬਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ Lingerie
ਕਈ ਵਾਰ, ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਲਿੰਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਔਰਤਾਂ ਲੇਸ ਅਤੇ ਬਟਨਾਂ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਖਰੀਦਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਧਾਰਨ ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਬਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਹੀ ਖਰੀਦੋ।
ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਫਿਟਿੰਗ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਖਰੀਦੋ।
ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਦਲੋ
ਚਾਹੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਰਦੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨੇ, ਮਲ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਕਣ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ
ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ 'ਤੇ ਲੱਗੇ ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੂਤੀ ਦੇ ਬਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਰੰਗੀਨ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ
ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਪਸੀਨੇ 'ਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੁਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਜਲਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨੋ।
Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
