ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Hair Care Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

Hair Care: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਠੰਡ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲ ਝੜਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿੱਕਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

Hair Care: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਠੰਡ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲ ਝੜਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿੱਕਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

( Image Source : Freepik )

1/6
ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਰਟੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ, ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਾਰਗਰ ਉਪਾਅ ਹੈ।
ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਰਟੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ, ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਾਰਗਰ ਉਪਾਅ ਹੈ।
2/6
ਡਾ. ਸ਼ਿਲਪਾ ਵੋਰਾ, ਚੀਫ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਅਫਸਰ, ਮੈਰੀਕੋ ਲਿਮਟਿਡ, ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਹੈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ।
ਡਾ. ਸ਼ਿਲਪਾ ਵੋਰਾ, ਚੀਫ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਅਫਸਰ, ਮੈਰੀਕੋ ਲਿਮਟਿਡ, ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਹੈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ।
3/6
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਵੋਕਾਡੋ, ਐਲੋਵੇਰਾ, ਜੈਤੂਨ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਵੋਕਾਡੋ, ਐਲੋਵੇਰਾ, ਜੈਤੂਨ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
4/6
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਦੋ ਮੂੰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਦੋ ਮੂੰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
5/6
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ।
6/6
ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਤਿੰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ- ਐਵੋਕਾਡੋ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਤਿੰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ- ਐਵੋਕਾਡੋ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ

View More
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

Katrina Kaif : ਕੈਟਰੀਨਾ ਕੈਫ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਪੋਲ ? ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵੇਖ ਫੈਨਜ਼ Shock
ਕੈਟਰੀਨਾ ਕੈਫ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਪੋਲ ? ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵੇਖ ਫੈਨਜ਼ Shock
Virat Kohli ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੰਨਿਆਸ ਦਾ ਐਲਾਨ ? ਯੂਜ਼ਰਸ ਬੋਲੇ- 'ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਜਰਸੀ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੱਕਦਾਰ'
Virat Kohli ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੰਨਿਆਸ ਦਾ ਐਲਾਨ ? ਯੂਜ਼ਰਸ ਬੋਲੇ- 'ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਜਰਸੀ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੱਕਦਾਰ'
Parents: ਇਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜੋੜਾ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਮਹਿਲਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਨੇ ਫੈਨਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਾਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ
Parents: ਇਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜੋੜਾ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਮਹਿਲਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਨੇ ਫੈਨਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਾਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ
Sunita Williams: ਸਪੇਸ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਚ ਫਸੀ ਸੁਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਜਾਣੋ ਬੋਇੰਗ ਕਿਵੇਂ ਨਾਸਾ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ?
Sunita Williams: ਸਪੇਸ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਚ ਫਸੀ ਸੁਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਜਾਣੋ ਬੋਇੰਗ ਕਿਵੇਂ ਨਾਸਾ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ?
Advertisement
metaverse

ਵੀਡੀਓਜ਼

Fazilka Police | 'ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨਤੀ ਨਾ ਬਣੋ'-ਫ਼ਾਜ਼ਿਲਕਾ ਪੁਲਿਸ ਦਾ 'ਮਿਸ਼ਨ ਨਿਸ਼ਚੈ'SGPC vs Dera Clash | ਜ਼ਮੀਨੀ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ SGPC ਤੇ ਡੇਰਾ ਮਹੰਤ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖ਼ੂਨੀ ਝੜਪSAD |'ਸਾਡੇ ਵਲੋਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ' -ਮਹੇਸ਼ ਇੰਦਰ ਗਰੇਵਾਲ ਨੇ ਬਾਗ਼ੀ ਧੜੇ ਨੂੰ ਵਿਖਾਏ ਤਲਖ਼ ਤੇਵਰ | Sukhbir BadalTarantaran | ਨਹਿਰ 'ਚ ਪਿਆ ਪਾੜ, 200 ਏਕੜ ਦੇ ਕਰੀਬ ਫ਼ਸਲ ਖ਼ਰਾਬ

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
Katrina Kaif : ਕੈਟਰੀਨਾ ਕੈਫ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਪੋਲ ? ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵੇਖ ਫੈਨਜ਼ Shock
ਕੈਟਰੀਨਾ ਕੈਫ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਪੋਲ ? ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵੇਖ ਫੈਨਜ਼ Shock
Virat Kohli ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੰਨਿਆਸ ਦਾ ਐਲਾਨ ? ਯੂਜ਼ਰਸ ਬੋਲੇ- 'ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਜਰਸੀ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੱਕਦਾਰ'
Virat Kohli ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੰਨਿਆਸ ਦਾ ਐਲਾਨ ? ਯੂਜ਼ਰਸ ਬੋਲੇ- 'ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਜਰਸੀ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੱਕਦਾਰ'
Parents: ਇਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜੋੜਾ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਮਹਿਲਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਨੇ ਫੈਨਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਾਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ
Parents: ਇਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜੋੜਾ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਮਹਿਲਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਨੇ ਫੈਨਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਾਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ
Sunita Williams: ਸਪੇਸ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਚ ਫਸੀ ਸੁਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਜਾਣੋ ਬੋਇੰਗ ਕਿਵੇਂ ਨਾਸਾ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ?
Sunita Williams: ਸਪੇਸ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਚ ਫਸੀ ਸੁਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਜਾਣੋ ਬੋਇੰਗ ਕਿਵੇਂ ਨਾਸਾ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ?
Frank Duckworth Death: ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਗਤ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਖਬਰ! DLS ਦਾ ਨਿਯਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ Frank Duckworth ਦਾ ਦੇਹਾਂਤ, 84 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਅਲਵਿਦਾ
Frank Duckworth Death: ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਗਤ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਖਬਰ! DLS ਦਾ ਨਿਯਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ Frank Duckworth ਦਾ ਦੇਹਾਂਤ, 84 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਅਲਵਿਦਾ
ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਹੋਣਗੇ ਲੋਕ ਸਭਾ 'ਚ ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਦੇ ਨੇਤਾ, ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਬੈਠਕ 'ਚ ਲੱਗੀ ਮੋਹਰ
ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਹੋਣਗੇ ਲੋਕ ਸਭਾ 'ਚ ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਦੇ ਨੇਤਾ, ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਬੈਠਕ 'ਚ ਲੱਗੀ ਮੋਹਰ
Stale Food: ਬਾਸੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ
Stale Food: ਬਾਸੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ
Punjab Politics: ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਹੋਣਗੇ ਦੋ ਧੜੇ ? 'ਬਾਗ਼ੀਆਂ' ਨੇ ਵੱਖਰੀ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਕੇ ਮੰਗਿਆ ਬਾਦਲ ਦਾ ਅਸਤੀਫ਼ਾ
Punjab Politics: ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਹੋਣਗੇ ਦੋ ਧੜੇ ? 'ਬਾਗ਼ੀਆਂ' ਨੇ ਵੱਖਰੀ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਕੇ ਮੰਗਿਆ ਬਾਦਲ ਦਾ ਅਸਤੀਫ਼ਾ
Embed widget