ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Advertisement
Belly Fat ਨੂੰ ਕਹੋ ਬਾਏ-ਬਾਏ, ਬਸ ਕੰਧ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਹ ਵਾਲੀਆਂ Exercises
ਕਮਰ ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੁਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਖਤਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦਾ ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ ਵਜ਼ਨ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ
( Image Source : Freepik )
View More
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਵਿਸ਼ਵ
ਪੰਜਾਬ
ਅਪਰਾਧ
ਵਿਸ਼ਵ
Advertisement