ਹੱਥ-ਪੈਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਸੁੰਨ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜਵਾਬ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇਦਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਸਥਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Legs

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਸ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਦਬ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ, ਸੌਣ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜੇ ਰੱਖਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ 'ਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਜਾਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਜਾਂ ਡਿਸਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ, ਨਸਾਂ ਦੱਬ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।