Lights: ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੱਲਬ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਚ ਰਹਿਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ

Natural light: ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਬੱਚਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਬੱਲਬ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

light

ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਸ਼ਹਿਰੀਕਰਨ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਦਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ- ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਤੇਜ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਬੱਲਬ ਅਤੇ ਟਿਊਬ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।