Health tips: ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਲਾਸਿਕ ਫ੍ਰਾਈਂਗ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਅਰ

Health- ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਨੂੰ ਕਲਾਸਿਕ ਤਲਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Health Tips

ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਫ੍ਰਾਈ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲਣ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਵਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।