ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Sleeping: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ 'ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਆਹ ਕਾਰਨ
Sleeping: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬੱਚਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਪਾ ਰਿਹਾ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ...
Parenting Tips
1/6

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੌ ਪਾ ਰਿਹਾ? ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
2/6

ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਸੌਣਾ: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸੌਣ ਦਾ ਚੱਕਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਸੌਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
Published at : 07 Apr 2024 08:27 PM (IST)
ਹੋਰ ਵੇਖੋ





















