ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Empty
ਸਿਹਤ
![ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦਿਨ ਦੁਗਣੀ ਤੇ ਰਾਤ ਚੌਗੁਣੀ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦਿਨ ਦੁਗਣੀ ਤੇ ਰਾਤ ਚੌਗੁਣੀ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਵਧੇਗਾ ਭਾਰ
ਸਿਹਤ
![ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਲਾਇਓ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੈੱਗ, ਬੇਹੱਦ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਾਨ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ...](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਲਾਇਓ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੈੱਗ, ਬੇਹੱਦ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਾਨ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ...
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
![ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੁਕੋ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੁਕੋ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਿਹਤ
![Rules for Drinking Tea: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਸੰਦ? ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੈ ਇਹ ਅਸਰ, ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Rules for Drinking Tea: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਸੰਦ? ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੈ ਇਹ ਅਸਰ, ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
![ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਕੌਫੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਕੌਫੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ
ਪੰਜਾਬ
![Amritsar News: ਘਰ ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਖਾਲੀ ਮਕਾਨ 'ਚੋਂ ਮਿਲੀ ਔਰਤ ਦੀ ਲਾਸ਼](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Amritsar News: ਘਰ ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਖਾਲੀ ਮਕਾਨ 'ਚੋਂ ਮਿਲੀ ਔਰਤ ਦੀ ਲਾਸ਼
ਸਿਹਤ
![ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ... ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ](https://static.abplive.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/02/12125221/hangover-12.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ... ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਸਿਹਤ
![ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਗੱਲ ਰੱਖਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ! ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਘਾਤਕ...ਮੌਤ ਤੱਕ ਦਾ ਖਤਰਾ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਗੱਲ ਰੱਖਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ! ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਘਾਤਕ...ਮੌਤ ਤੱਕ ਦਾ ਖਤਰਾ
ਸਿਹਤ
![Health Tips: ਕੌਫੀ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/13/14021e1834fe56810f120062d2fb96b91678681903697438_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Health Tips: ਕੌਫੀ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਿਹਤ
![ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੱਲੇ ਬੰਨ੍ਹ ਲੈਣ ਇਹ ਗੱਲ! ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੈਗ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਮੌਤ ਤੱਕ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੱਲੇ ਬੰਨ੍ਹ ਲੈਣ ਇਹ ਗੱਲ! ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੈਗ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਮੌਤ ਤੱਕ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ
ਸਿਹਤ
![Jaggery and Chana: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਓ ਛੋਲੇ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/13/f333be92403f7b3a4c39995a7d96d8111676273322939496_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Jaggery and Chana: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਓ ਛੋਲੇ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਸਿਹਤ
![Jaggery Health benefits: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗੁੜ ਖਾਣ ਦਾ ਕਾਮਲ, ਕੁਝ ਦੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਕਾਇਆ-ਕਲਪ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/10/21/068a60769acb3af07d5b9278f7cfba5b1666323171095498_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Jaggery Health benefits: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗੁੜ ਖਾਣ ਦਾ ਕਾਮਲ, ਕੁਝ ਦੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਕਾਇਆ-ਕਲਪ
ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Empty
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)