#

EXERCISE

Health: ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਦਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਕਟਿਵ, ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਬੀਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Water During Exercise: ਵਰਕਆਊਟ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ?
Human Health : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
Heart Attack: ਸਾਵਧਾਨ! ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਅਲਰਟ, ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਾ
Jogging or Exercise: ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੌਗਿੰਗ ਜਾਂ ਕਸਰਤ, ਕਿਸ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ
Winter Season: ਕੀ ਸਰਦੀਆਂ ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਠੰਡੇ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੁਕੋ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

About us | Advertisement| Privacy policy

© Copyright@2024.ABP Network Private Limited. All rights reserved.