Increase

Fit and Healthy : ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਯੋਗਾਸਨ ਨਾਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫਿੱਟ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ

Breathing Excercise : ਬੱਚਿਆ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਾਓ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਸਿਹਤਕ ਲਾਭ

ਸਾਵਧਾਨ! ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

Fish Increase Cancer: ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

Increase Platelets: ਡੇਂਗੂ ਮਲੇਰੀਆ ਕਾਰਨ ਘੱਟਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਪਲੇਟਲੈਟਸ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਕੁੱਝ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੁਰੰਤ ਹੋਵੇਗਾ ਵਾਧਾ

ਕੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ ਪਰਹੇਜ਼? ਜਾਣੋ ਐਕਸਪਰਟ ਦੀ ਰਾਏ

Ayurveda Tips : ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ

Kids Brain : ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ , ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਿਪਸ

Changes 1 December 2021: ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਲੱਗਿਆ ਮਹਿੰਗਾਈ ਦਾ ਝਟਕਾ! ਜਾਣੋ ਕੀ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਮਹਿੰਗਾ?