ਪੰਜਾਬੀ हिंदी English मराठी বাংলা நாடு దేశం ગુજરાતી

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Advertisement

Pain

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖਬਰਾਂ

99 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦੈ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

99 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦੈ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਦਾਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ, ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਦਾਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ, ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Chronic Body Pain: ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਨ ਭਰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

Chronic Body Pain: ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਨ ਭਰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

Body Pain: ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਨ ਭਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਤਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਗਲਤੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ

Body Pain: ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਨ ਭਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਤਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਗਲਤੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ

Pain killers Side Effects:ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਪੇਨ ਕਿਲਰ? ਜਾਣੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ

Pain killers Side Effects:ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਪੇਨ ਕਿਲਰ? ਜਾਣੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ

Jaggery Tea: ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ Periods ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਰਾਹਤ? ਜਾਣੋ ਇਹ ਜਵਾਬ

Jaggery Tea: ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ Periods ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਰਾਹਤ? ਜਾਣੋ ਇਹ ਜਵਾਬ

Dead Butt Syndrome: ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਹੈ ਬੈਠਣ ਦਾ ਕੰਮ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਮੰਨੋ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ

Dead Butt Syndrome: ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਹੈ ਬੈਠਣ ਦਾ ਕੰਮ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਮੰਨੋ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ

Heart Attack ਆਉਣ ਤੋਂ ਮਹਿਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਗਨਲ, ਅੱਜ ਹੀ ਨੋਟ ਕਰੋ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

Heart Attack ਆਉਣ ਤੋਂ ਮਹਿਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਗਨਲ, ਅੱਜ ਹੀ ਨੋਟ ਕਰੋ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

Kidney Pain: ਇਸ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦਾ ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਦਰਦ, ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼?

Kidney Pain: ਇਸ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦਾ ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਦਰਦ, ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼?

Exercises For Eyes: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇਏਗੀ ਇਹ 5 ਕਸਰਤਾਂ, ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਣ, ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Exercises For Eyes: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇਏਗੀ ਇਹ 5 ਕਸਰਤਾਂ, ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਣ, ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Joint Pain: AC ਦੀ ਠੰਡੀ ਹਵਾ, ਗਠੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਬਣਦੀ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ

Joint Pain: AC ਦੀ ਠੰਡੀ ਹਵਾ, ਗਠੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਬਣਦੀ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ

Health Tips: ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਦ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਖਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ

Health Tips: ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਦ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਖਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ

1
2
3
4
5

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਸਿਆਲ 'ਚ ਮੇਥੀ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਸਿਆਲ 'ਚ ਮੇਥੀ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਸਿਆਲ 'ਚ ਮੇਥੀ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਸਿਆਲ 'ਚ ਮੇਥੀ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

Arthritis ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Arthritis ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Arthritis ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Arthritis ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਦੂਰ ਹੋਏ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦਰਦ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਦੂਰ ਹੋਏ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦਰਦ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਦੂਰ ਹੋਏ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦਰਦ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਦੂਰ ਹੋਏ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦਰਦ

Foot Pain: ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਆਹ ਵਾਲੇ ਟਿਪਸ, ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Foot Pain: ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਆਹ ਵਾਲੇ ਟਿਪਸ, ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Foot Pain: ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਆਹ ਵਾਲੇ ਟਿਪਸ, ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Foot Pain: ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਆਹ ਵਾਲੇ ਟਿਪਸ, ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ 'ਚ ਕਰ ਰਹੇ ਦੇਰੀ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ 'ਚ ਕਰ ਰਹੇ ਦੇਰੀ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ 'ਚ ਕਰ ਰਹੇ ਦੇਰੀ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ 'ਚ ਕਰ ਰਹੇ ਦੇਰੀ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਪੈਰ 'ਚ ਮੋਚ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਅਪਣਾਓ ਆਹ 5 ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਪੈਰ 'ਚ ਮੋਚ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਅਪਣਾਓ ਆਹ 5 ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਪੈਰ 'ਚ ਮੋਚ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਅਪਣਾਓ ਆਹ 5 ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਪੈਰ 'ਚ ਮੋਚ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਅਪਣਾਓ ਆਹ 5 ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Sprained Foot: ਪੈਰ 'ਚ ਆ ਗਈ ਮੋਚ ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕਾ ਝੱਟ 'ਚ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੱਲ, ਜਾਣੋ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ?

Sprained Foot: ਪੈਰ 'ਚ ਆ ਗਈ ਮੋਚ ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕਾ ਝੱਟ 'ਚ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੱਲ, ਜਾਣੋ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ?

Sprained Foot: ਪੈਰ 'ਚ ਆ ਗਈ ਮੋਚ ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕਾ ਝੱਟ 'ਚ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੱਲ, ਜਾਣੋ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ?

Sprained Foot: ਪੈਰ 'ਚ ਆ ਗਈ ਮੋਚ ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕਾ ਝੱਟ 'ਚ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੱਲ, ਜਾਣੋ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ?

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਆਹ ਫਲ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਆਹ ਫਲ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਆਹ ਫਲ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਆਹ ਫਲ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

ਵੀਡੀਓ

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਚ ਕਿਹੜੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ?

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਚ ਕਿਹੜੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ?

ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਦਿੱਖ ਰਿਹਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੀਤਾ ਇਵੇੰਟ ਪੂਰਾ Jasmine Bhasin 'Blindness' | Completed Event in Pain |

ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਦਿੱਖ ਰਿਹਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੀਤਾ ਇਵੇੰਟ ਪੂਰਾ

Captain Anshuman Singh Family Pain | 'ਕਿਰਤੀ ਚੱਕਰ ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪੰਜਾਬ ਲੈ ਗਈ ਨੂੰਹ' - ਸ਼ਹੀਦ ਅੰਸ਼ੁਮਨ ਸਿੰਘ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ

Captain Anshuman Singh Family Pain | 'ਕਿਰਤੀ ਚੱਕਰ ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪੰਜਾਬ ਲੈ ਗਈ ਨੂੰਹ' - ਸ਼ਹੀਦ ਅੰਸ਼ੁਮਨ ਸਿੰਘ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ

Posture Care | ਤੁਰਨ , ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਲੇਟਣ ਦਾ ਗਲਤ ਢੰਗ ਬਣ ਸਕਦਾ ਦਰਦ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ?

Posture Care | ਤੁਰਨ , ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਲੇਟਣ ਦਾ ਗਲਤ ਢੰਗ ਬਣ ਸਕਦਾ ਦਰਦ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ?

Posture Exercises for Kids | ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰੀਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ Posture ?

Posture Exercises for Kids | ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰੀਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ Posture ?

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Pain

ਅਪਰਾਧ

10 ਮਹੀਨੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹੇ, ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ

10 ਮਹੀਨੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹੇ, ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸਾਨ ਮਜਦੂਰ ਸਾਥ ਦੇਵੇਗਾ ਲੜਾਂਗੇ :ਸਰਵਨ ਸਿੰਘ ਪੰਧੇਰ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸਾਨ ਮਜਦੂਰ ਸਾਥ ਦੇਵੇਗਾ ਲੜਾਂਗੇ :ਸਰਵਨ ਸਿੰਘ ਪੰਧੇਰ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚੇ ਨੂੰ ਸਿਆਸੀ ਸਮਰਥਨ ਤੇ ਬੋਲੇ ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰ ਸਰਵਨ ਸਿੰਘ ਪੰਧੇਰ

ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚੇ ਨੂੰ ਸਿਆਸੀ ਸਮਰਥਨ ਤੇ ਬੋਲੇ ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰ ਸਰਵਨ ਸਿੰਘ ਪੰਧੇਰ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਤੇ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਸਰਵਨ ਪੰਧੇਰ ਦਾ ਚੈਲੇਂਜ

ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਤੇ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਸਰਵਨ ਪੰਧੇਰ ਦਾ ਚੈਲੇਂਜ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਪੰਦੇਰ ਦਾ ਅਲਟੀਮੇਟਮ, ਜੇ ਦਿੱਲੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ..

ਪੰਦੇਰ ਦਾ ਅਲਟੀਮੇਟਮ, ਜੇ ਦਿੱਲੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ..

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰਾਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਥ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀਆਂ

ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰਾਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਥ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀਆਂ

ਖਬਰਾਂ

ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਦੇਖੀ

ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਦੇਖੀ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਕੀ ਕਿਸਾਨ ਖਾਲੀ ਹੱਥ ਵੀ ਦਿੱਲ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਕੀ ਕਿਸਾਨ ਖਾਲੀ ਹੱਥ ਵੀ ਦਿੱਲ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

ਕਸ਼ਮੀਰ ਚ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੋਲੇ, ਕਿਸਾਨਾਂ 'ਤੇ ਚਲਾ ਰਹੀ ਹਰਿਆਣਾ ਪੁਲਸ

ਕਸ਼ਮੀਰ ਚ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੋਲੇ, ਕਿਸਾਨਾਂ 'ਤੇ ਚਲਾ ਰਹੀ ਹਰਿਆਣਾ ਪੁਲਸ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਬੀਜੇਪੀ ਲੀਡਰਾਂ ਲਈ ਨਵੀਂ ਮੁਸੀਬਤ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਬੀਜੇਪੀ ਲੀਡਰਾਂ ਲਈ ਨਵੀਂ ਮੁਸੀਬਤ

ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰੋ

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਡਿਬਰੂਗੜ੍ਹ ਜੇਲ੍ਹ 'ਚ ਬੰਦ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪੈਰੋਲ, ਪਿੰਡ 'ਚ ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਪਹਿਰਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ

Punjab News: ਡਿਬਰੂਗੜ੍ਹ ਜੇਲ੍ਹ 'ਚ ਬੰਦ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪੈਰੋਲ, ਪਿੰਡ 'ਚ ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਪਹਿਰਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ

ਪੰਜਾਬ

Sukhbir badal Attack: ਸੁਖਬੀਰ ਦੇ ਕਤਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਚ ਚੌੜਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ, ਵਿਦੇਸ਼ 'ਚ ਰਚੀ ਗਈ ਪੂਰੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

Sukhbir badal Attack: ਸੁਖਬੀਰ ਦੇ ਕਤਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਚ ਚੌੜਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ, ਵਿਦੇਸ਼ 'ਚ ਰਚੀ ਗਈ ਪੂਰੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

Immigration Law: ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਲੱਖਾਂ ਪਰਵਾਸੀ ਹੋਣਗੇ ਡਿਪੋਰਟ

Immigration Law: ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਲੱਖਾਂ ਪਰਵਾਸੀ ਹੋਣਗੇ ਡਿਪੋਰਟ

ਪੰਜਾਬ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਹੁਣ ਆਹ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ ਹੋਇਆ ਲਾਗੂ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਹੁਣ ਆਹ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ ਹੋਇਆ ਲਾਗੂ

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਖਬਰ: ਪਰਾਲੀ ਵੇਚ ਕੇ ਕਮਾਉ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ, ਆ ਗਿਆ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ

Farmers Protest | ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਡੱਲੇਵਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਵੱਡੀ ਅਪਡੇਟ! |Abp Sanjha

Farmers Protest | Shambhu Border | ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਗੋਲਿਆਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਦਮ! |Abp Sanjha

MC Election | ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਤਾਪ ਬਾਜਵਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ! |Partap Bazwa Vs Cm Maan

ਹੈਲੋ ਗੈਸਟ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਰੀਅਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਓ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ

ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਡਿਬਰੂਗੜ੍ਹ ਜੇਲ੍ਹ 'ਚ ਬੰਦ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪੈਰੋਲ, ਪਿੰਡ 'ਚ ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਪਹਿਰਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ

Punjab News: ਡਿਬਰੂਗੜ੍ਹ ਜੇਲ੍ਹ 'ਚ ਬੰਦ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪੈਰੋਲ, ਪਿੰਡ 'ਚ ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਪਹਿਰਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ

ਪੰਜਾਬ

Sukhbir badal Attack: ਸੁਖਬੀਰ ਦੇ ਕਤਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਚ ਚੌੜਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ, ਵਿਦੇਸ਼ 'ਚ ਰਚੀ ਗਈ ਪੂਰੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

Sukhbir badal Attack: ਸੁਖਬੀਰ ਦੇ ਕਤਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਚ ਚੌੜਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ, ਵਿਦੇਸ਼ 'ਚ ਰਚੀ ਗਈ ਪੂਰੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

Immigration Law: ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਲੱਖਾਂ ਪਰਵਾਸੀ ਹੋਣਗੇ ਡਿਪੋਰਟ

Immigration Law: ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਲੱਖਾਂ ਪਰਵਾਸੀ ਹੋਣਗੇ ਡਿਪੋਰਟ

ਪੰਜਾਬ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਹੁਣ ਆਹ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ ਹੋਇਆ ਲਾਗੂ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਹੁਣ ਆਹ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ ਹੋਇਆ ਲਾਗੂ

Biggest Car Discount: ਭਾਰਤੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਨਵੀਂ ਡੀਲ, ਜਾਣੋ ਨਵੀਆਂ ਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਦੇ ਰਹੇ 9 ਲੱਖ ਦੀ ਛੋਟ ?

ਭਾਰਤੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਨਵੀਂ ਡੀਲ, ਜਾਣੋ ਨਵੀਆਂ ਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਦੇ ਰਹੇ 9 ਲੱਖ ਦੀ ਛੋਟ ?

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ 'ਤੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਕਿਸ ਨੇ ਘੜੀ ਸਾਜਿਸ਼...ਆਖਰ ਸੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕੌਣ ਡਰ ਰਿਹਾ?

Punjab News: ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ 'ਤੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਕਿਸ ਨੇ ਘੜੀ ਸਾਜਿਸ਼...ਆਖਰ ਸੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕੌਣ ਡਰ ਰਿਹਾ?

ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸਲਾਮ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਨਿਆਂ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ

ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸਲਾਮ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਨਿਆਂ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ

ਪੰਜਾਬ

ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਦੇਖੀ

ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਦੇਖੀ

ਅਪਰਾਧ

10 ਮਹੀਨੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹੇ, ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ

10 ਮਹੀਨੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹੇ, ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸਾਨ ਮਜਦੂਰ ਸਾਥ ਦੇਵੇਗਾ ਲੜਾਂਗੇ :ਸਰਵਨ ਸਿੰਘ ਪੰਧੇਰ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸਾਨ ਮਜਦੂਰ ਸਾਥ ਦੇਵੇਗਾ ਲੜਾਂਗੇ :ਸਰਵਨ ਸਿੰਘ ਪੰਧੇਰ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚੇ ਨੂੰ ਸਿਆਸੀ ਸਮਰਥਨ ਤੇ ਬੋਲੇ ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰ ਸਰਵਨ ਸਿੰਘ ਪੰਧੇਰ

ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚੇ ਨੂੰ ਸਿਆਸੀ ਸਮਰਥਨ ਤੇ ਬੋਲੇ ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰ ਸਰਵਨ ਸਿੰਘ ਪੰਧੇਰ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਤੇ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਸਰਵਨ ਪੰਧੇਰ ਦਾ ਚੈਲੇਂਜ

ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਤੇ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਸਰਵਨ ਪੰਧੇਰ ਦਾ ਚੈਲੇਂਜ

ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਪੰਦੇਰ ਦਾ ਅਲਟੀਮੇਟਮ, ਜੇ ਦਿੱਲੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ..

ਪੰਦੇਰ ਦਾ ਅਲਟੀਮੇਟਮ, ਜੇ ਦਿੱਲੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ..