Sesame

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਸਫੈਦ ਤਿੱਲ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਸਵਾਦ ਭਰੀਆਂ 7 ਰੈਸਪੀਆਂ

Sesame Seeds Benefits: 21 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਚਮਚ ਤਿੱਲ ਖਾਓ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜੁਕਾਮ-ਖੰਘ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਆਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੀਜ ਬਣਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ

Winter Health Tips: ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹੋਗੇ ਗਰਮ, ਬਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਜੂ-ਬਦਾਮ ਵੀ ਫਿੱਕੇ

Black sesame tea: ਕਾਲੇ ਤਿੱਲ ਦੀ ਚਾਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

Ladoo For Bones:ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਡੂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ, ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਤਿਲ ਖਾਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ

Weight Loss : ਜੇਕਰ ਵਧ ਰਹੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਸੂਜੀ ਜਾਂ ਬੇਸਣ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸਦਾ ਕਰੀਏ ਸੇਵਨ ? ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ

Health and Fitness Tips: ਗੋਢਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ