ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Sleep

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖਬਰਾਂ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਉਂਦਾ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਉਂਦਾ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
Sleeping Problem: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹਨ ਪੀੜਤ, ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਦਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
Sleeping Problem: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹਨ ਪੀੜਤ, ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਦਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
Health Tips: ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕੀ ਵਾਕਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗ? ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਸੱਚਾਈ
Health Tips: ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕੀ ਵਾਕਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗ? ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਸੱਚਾਈ
Suicidal Tendency In Kids: ਜੇ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ ਬੱਚਾ ਤਾਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖ਼ੁਲਾਸੇ !
Suicidal Tendency In Kids: ਜੇ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ ਬੱਚਾ ਤਾਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖ਼ੁਲਾਸੇ !
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੌਣ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੋਲੀ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੌਣ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੋਲੀ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ
ਪਤਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹੀ ਸੁਲਾਉਣ ਪਤੀ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ...
ਪਤਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹੀ ਸੁਲਾਉਣ ਪਤੀ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ...
ਇਹਨਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ, 7 ਜਾਂ 8 ਨਹੀਂ ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ?
ਇਹਨਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ, 7 ਜਾਂ 8 ਨਹੀਂ ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ?
ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਅੱਖ ਲੱਗੀ ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗੀ
ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਅੱਖ ਲੱਗੀ ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗੀ
Sleep Date :ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਰਿਸਕ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ, ਬਸ ਸਮਝ ਲਵੋ ਇਹ ਸਲੀਪ ਡੇਟ ਟ੍ਰਿਕ
Sleep Date :ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਰਿਸਕ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ, ਬਸ ਸਮਝ ਲਵੋ ਇਹ ਸਲੀਪ ਡੇਟ ਟ੍ਰਿਕ
ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ! ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਬਚਣ ਦੇ ਲਈ ਬਸ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ! ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਬਚਣ ਦੇ ਲਈ ਬਸ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਉਹ ਇਨਸਾਨ ਜਿਸ ਨੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਕੰਟਰੋਲ, 24 ਘੰਟਿਆਂ 'ਚ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟ ਹੀ ਸੌਂਦਾ, ਇੰਝ ਪਾਇਆ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਾਬੂ 
ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਉਹ ਇਨਸਾਨ ਜਿਸ ਨੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਕੰਟਰੋਲ, 24 ਘੰਟਿਆਂ 'ਚ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟ ਹੀ ਸੌਂਦਾ, ਇੰਝ ਪਾਇਆ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਾਬੂ 
ਹੋਟਲ 'ਚ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਸੀ ਸ਼ਖਸ, ਓਦੋਂ ਬਿੱਛੂ ਨੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪਾਰਟ 'ਤੇ ਮਾਰਿਆ ਡੰਗ, ਪਤਨੀ ਬੋਲੀ - ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਿਆ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ!
ਹੋਟਲ 'ਚ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਸੀ ਸ਼ਖਸ, ਓਦੋਂ ਬਿੱਛੂ ਨੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪਾਰਟ 'ਤੇ ਮਾਰਿਆ ਡੰਗ, ਪਤਨੀ ਬੋਲੀ - ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਿਆ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ!

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਵੀਡੀਓ

Shinda can Sleep Any where | Gippy grewal rreveals ਜ਼ਮੀਨ ਜਾਂ ਟੇਬਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਸੌ ਜਾਂਦਾ ਸ਼ਿੰਦਾ , ਗਿਪੀ ਨੇ ਖੋਲਿਆ ਰਾਜ
ਜ਼ਮੀਨ ਜਾਂ ਟੇਬਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਸੌ ਜਾਂਦਾ ਸ਼ਿੰਦਾ , ਗਿਪੀ ਨੇ ਖੋਲਿਆ ਰਾਜ

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Sleep

Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਪਰਾਲੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ 'ਚ ਸੁਣਵਾਈ ਅੱਜ, ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਖ਼ਤ ਆਦੇਸ਼
ਪਰਾਲੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ 'ਚ ਸੁਣਵਾਈ ਅੱਜ, ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਖ਼ਤ ਆਦੇਸ਼
Shocking: ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰ ਦੀ ਮੌ*ਤ ਦੇ 7 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਖ, ਡੈ*ਡ ਬਾ*ਡੀ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਪਈ ਜਾ*ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰ ਦੀ ਮੌ*ਤ ਦੇ 7 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਖ, ਡੈ*ਡ ਬਾ*ਡੀ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਪਈ ਜਾ*ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ
Retirement: ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਸੀਰੀਜ਼ 'ਚ ਹਾਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤੀ ਵਿਕਟਕੀਪਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਲਿਆ ਸੰਨਿਆਸ, ਫੈਨਜ਼ ਹੋਏ ਉਦਾਸ
ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਸੀਰੀਜ਼ 'ਚ ਹਾਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤੀ ਵਿਕਟਕੀਪਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਲਿਆ ਸੰਨਿਆਸ, ਫੈਨਜ਼ ਹੋਏ ਉਦਾਸ
BSNL 5G ਸਰਵਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਇਆ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ, ਲਾਂਚ ਡੇਟ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ!
BSNL 5G ਸਰਵਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਇਆ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ, ਲਾਂਚ ਡੇਟ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ!
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

Exclusive Interview | Raja Warring ਦੀ ਧੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੂੰ Challenge! | By Election|Abp Sanjhaਭਾਰਤ ਕੈਨੇਡਾ ਮਸਲੇ 'ਚ SGPC ਦੀ Entry! | India Vs Canada | Abp SanjhaBY Election | ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਰੰਗ 'ਚ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਭੰਗ ! |Farmers | Paddy |Protestਕਾਰ ਨੇ ਠੋਕੀ  Activa ਜਨਾਨੀ ਨੇ ਮਾਰੀ ਚਪੇੜ ਹੋ ਗਿਆ ਹੰਗਾਮਾਂ! | Accident | Abp Sanjha

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
ਪਰਾਲੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ 'ਚ ਸੁਣਵਾਈ ਅੱਜ, ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਖ਼ਤ ਆਦੇਸ਼
ਪਰਾਲੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ 'ਚ ਸੁਣਵਾਈ ਅੱਜ, ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਖ਼ਤ ਆਦੇਸ਼
Shocking: ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰ ਦੀ ਮੌ*ਤ ਦੇ 7 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਖ, ਡੈ*ਡ ਬਾ*ਡੀ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਪਈ ਜਾ*ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰ ਦੀ ਮੌ*ਤ ਦੇ 7 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਖ, ਡੈ*ਡ ਬਾ*ਡੀ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਪਈ ਜਾ*ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ
Retirement: ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਸੀਰੀਜ਼ 'ਚ ਹਾਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤੀ ਵਿਕਟਕੀਪਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਲਿਆ ਸੰਨਿਆਸ, ਫੈਨਜ਼ ਹੋਏ ਉਦਾਸ
ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਸੀਰੀਜ਼ 'ਚ ਹਾਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤੀ ਵਿਕਟਕੀਪਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਲਿਆ ਸੰਨਿਆਸ, ਫੈਨਜ਼ ਹੋਏ ਉਦਾਸ
BSNL 5G ਸਰਵਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਇਆ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ, ਲਾਂਚ ਡੇਟ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ!
BSNL 5G ਸਰਵਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਇਆ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ, ਲਾਂਚ ਡੇਟ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ!
Gold-Silver Rate Today: ਛਠ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਨਾ ਸਸਤਾ ਜਾਂ ਮਹਿੰਗਾ? ਜਾਣੋ 10, 24 ਕੈਰੇਟ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਹੋਈ ਕੀਮਤ
ਛਠ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਨਾ ਸਸਤਾ ਜਾਂ ਮਹਿੰਗਾ? ਜਾਣੋ 10, 24 ਕੈਰੇਟ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਹੋਈ ਕੀਮਤ
AAP ਅਤੇ BJP ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਿਸਾਨ ਲਾਉਣਗੇ ਮੋਰਚਾ, ਝੋਨੇ ਦੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਕਿਸਾਨਾਂ 'ਚ ਰੋਸ
AAP ਅਤੇ BJP ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਿਸਾਨ ਲਾਉਣਗੇ ਮੋਰਚਾ, ਝੋਨੇ ਦੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਕਿਸਾਨਾਂ 'ਚ ਰੋਸ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਹਲਕੀ ਰਾਹਤ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੀ ਹਾਲਤ ਖਰਾਬ, ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਵੀ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਹਲਕੀ ਰਾਹਤ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੀ ਹਾਲਤ ਖਰਾਬ, ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਵੀ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ
ਫਤਿਹਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ 'ਚ ਚਲਦੀ ਰੇਲ 'ਚ ਹੋਇਆ ਧਮਾਕਾ, 4 ਜ਼ਖ਼ਮੀ, ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਾਰੀ ਛਾਲ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੋੜੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ
ਫਤਿਹਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ 'ਚ ਚਲਦੀ ਰੇਲ 'ਚ ਹੋਇਆ ਧਮਾਕਾ, 4 ਜ਼ਖ਼ਮੀ, ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਾਰੀ ਛਾਲ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੋੜੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ
Embed widget