ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Sleep
ਸਿਹਤ
ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਿਹਤ
ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬਚਾਅ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਲੱਭ ਗਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਸਵਾਉਣ ਦੀ ਨਿੰਜਾ ਤਕਨੀਕ, ਨਰਸ ਨੇ 12 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਦਿਖਾਇਆ ਇਹ ਜਾਦੂ, ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ
ਸਿਹਤ
ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫ਼ੋਨ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ…ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੱਦਾ, ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦਾ ਖਹਿੜਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ
ਸਿਹਤ
ਹਰ ਸਾਲ 33 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਘਟੇਗੀ ਇਨਸਾਨਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ; ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Health warning about sleep: ਬਿਸਤਰੇ 'ਚ ਜਾਂਦੇ ਹੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਨੀਂਦ ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ? ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ
ਸਿਹਤ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ? ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਦਲੋ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਨੇ ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਨੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ?
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ?
ਸਿਹਤ
ਸਾਵਧਾਨ: ਜੇ ਨਾ ਸੰਭਲੇ ਤਾਂ ਅਗਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਬਰਬਾਦ! ਕੈਨੇਡਾ ਤੇ ਚੀਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤੇ ਵੱਡੇ ਖੁਲਾਸੇ
ਸਿਹਤ
ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਹਾਰਟ ਦੀ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ! ਜਾਣੋ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਦਿਲ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧ?
Photo Gallery
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਚੋਣਾਂ 'ਚ ਵੱਡਾ ਧੱਕਾ! ਹਰਸਿਮਰਤ ਬਾਦਲ ਨੇ ਚੋਣ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕੋਲ ਚੁੱਕਿਆ ਮੁੱਦਾ
ਸਿਹਤ
30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਆਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜਾਓ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ
ਪੰਜਾਬ
ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ! SSP ਨੂੰ ਜੇਲ੍ਹ ਭੇਜਣ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਚੁਣੌਤੀ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪਰਿਸ਼ਦ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ HC ਪਹੁੰਚੀ ਕਾਂਗਰਸ, ਰੱਖ ਦਿੱਤੀ ਆਹ ਮੰਗ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
