ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Sleep

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖਬਰਾਂ
Health Tips: ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤਾਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਫਾਇਦੇ
Health Tips: ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤਾਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਫਾਇਦੇ
Right Way To Sleep: ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਸੌਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
Right Way To Sleep: ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਸੌਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸੌਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸੌਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
Sleeping Tips: ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ, ਜੜੋਂ ਖਤਮ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Sleeping Tips: ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ, ਜੜੋਂ ਖਤਮ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਾਈਟ ਜਗਾ ਕੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ!, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ, ਖੋਜ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਾਈਟ ਜਗਾ ਕੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ!, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ, ਖੋਜ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ
Parenting Tips: ਕੂਲਰ-ਏਸੀ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਰਹੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
Parenting Tips: ਕੂਲਰ-ਏਸੀ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਰਹੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
Rare Disorder:  ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਹੋਈ ਅਜੀਬ ਬਿਮਾਰੀ, ਨੀਂਦ 'ਚ ਕਰਨ ਲੱਗੀ ਗਲਤ ਕੰਮ, ਲੱਖਾਂ ਦਾ ਚੜ੍ਹ ਗਿਆ ਕਰਜ਼ਾ 
Rare Disorder: ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਹੋਈ ਅਜੀਬ ਬਿਮਾਰੀ, ਨੀਂਦ 'ਚ ਕਰਨ ਲੱਗੀ ਗਲਤ ਕੰਮ, ਲੱਖਾਂ ਦਾ ਚੜ੍ਹ ਗਿਆ ਕਰਜ਼ਾ 
Sleeping Tips: ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ, ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਰਹੇਗਾ ਸਰੀਰ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Sleeping Tips: ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ, ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਰਹੇਗਾ ਸਰੀਰ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Tiredness Reason's: ਅਧੂਰੀ ਨੀਂਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰੀਏ ਤੇ ਕੀ ਨਾ...
Tiredness Reason's: ਅਧੂਰੀ ਨੀਂਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰੀਏ ਤੇ ਕੀ ਨਾ...
12 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਹੀ ਘਰ 'ਚ 'ਕੈਦ' ਔਰਤ, ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ, ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਸੁੰਨ
12 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਹੀ ਘਰ 'ਚ 'ਕੈਦ' ਔਰਤ, ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ, ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਸੁੰਨ
Right To Sleep: ਮੈਨੂੰ ਨੀਂਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ... ਭਾਰਤ ਦਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੈਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ
Right To Sleep: ਮੈਨੂੰ ਨੀਂਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ... ਭਾਰਤ ਦਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੈਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ
Right To Sleep: ਮੈਨੂੰ ਸੌਣ ਦਓ... ਭਾਰਤ ਦਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ
Right To Sleep: ਮੈਨੂੰ ਸੌਣ ਦਓ... ਭਾਰਤ ਦਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Sleep

Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

Punjab News: ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਮਗਰੋਂ ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਨੂੰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਚੈਲੰਜ
Punjab News: ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਮਗਰੋਂ ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਨੂੰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਚੈਲੰਜ
ਖਨੌਰੀ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਬਲਦੇਵ ਸਿਰਸਾ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਰਜਿੰਦਰਾ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਭਰਤੀ
ਖਨੌਰੀ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਬਲਦੇਵ ਸਿਰਸਾ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਰਜਿੰਦਰਾ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਭਰਤੀ
Firing in Wedding: ਸਰਪੰਚ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਚ ਚੱਲੀਆਂ ਤਾੜ-ਤਾੜ ਗੋਲੀਆਂ! ਫੁਕਰਪੰਤੀ 'ਚ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਾ
Firing in Wedding: ਸਰਪੰਚ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਚ ਚੱਲੀਆਂ ਤਾੜ-ਤਾੜ ਗੋਲੀਆਂ! ਫੁਕਰਪੰਤੀ 'ਚ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਾ
Priyanka Chopra: ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦੀ ਭਾਬੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ ਬੁਰਾ ਹਾਲ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਈਰਲ
ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦੀ ਭਾਬੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ ਬੁਰਾ ਹਾਲ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਈਰਲ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

Punjab Weather: ਗਰਮੀ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਦਸਤਕ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਕਿੱਥੇ ਪਏਗਾ ਮੀਂਹ ?abp sanjhaਬਾਜਵਾ ਦਾ ਭਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ BJP 'ਚ ਗਿਆ  ਹੁਣ ਬਾਜਵਾ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ!ਹੁਣ ਬਿੱਟੂ ਦੱਸੂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦੀ ਸਰਕਾਰ? ਰਵਨੀਤ ਬਿੱਟੂ 'ਤੇ ਤੱਤੀ ਹੋਈ MLA ਅਨਮੋਲ ਗਗਨ ਮਾਨਕਾਂਗਰਸ ਨੂੰ ਚੋਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਸੁਖਜਿੰਦਰ ਰੰਧਾਵਾ ਦਾ 'ਆਪ' 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
Punjab News: ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਮਗਰੋਂ ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਨੂੰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਚੈਲੰਜ
Punjab News: ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਮਗਰੋਂ ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਨੂੰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਚੈਲੰਜ
ਖਨੌਰੀ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਬਲਦੇਵ ਸਿਰਸਾ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਰਜਿੰਦਰਾ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਭਰਤੀ
ਖਨੌਰੀ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਬਲਦੇਵ ਸਿਰਸਾ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਰਜਿੰਦਰਾ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਭਰਤੀ
Firing in Wedding: ਸਰਪੰਚ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਚ ਚੱਲੀਆਂ ਤਾੜ-ਤਾੜ ਗੋਲੀਆਂ! ਫੁਕਰਪੰਤੀ 'ਚ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਾ
Firing in Wedding: ਸਰਪੰਚ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਚ ਚੱਲੀਆਂ ਤਾੜ-ਤਾੜ ਗੋਲੀਆਂ! ਫੁਕਰਪੰਤੀ 'ਚ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਾ
Priyanka Chopra: ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦੀ ਭਾਬੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ ਬੁਰਾ ਹਾਲ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਈਰਲ
ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦੀ ਭਾਬੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ ਬੁਰਾ ਹਾਲ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਈਰਲ
ਫਾਂਸੀ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਜੱਲਾਦ ਕੈਦੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ? ਜਵਾਬ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਫਾਂਸੀ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਜੱਲਾਦ ਕੈਦੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ? ਜਵਾਬ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
USA Deportation: ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਬੇੜੀਆਂ ਨਾਲ ਨੂੜਨ ਵਿਰੁੱਧ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮੁਲਕ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ, ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਅਮਰੀਕਾ ਸਾਹਮਣੇ ਕੁਸਕ ਸਕੀ ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ?
USA Deportation: ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਬੇੜੀਆਂ ਨਾਲ ਨੂੜਨ ਵਿਰੁੱਧ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮੁਲਕ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ, ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਅਮਰੀਕਾ ਸਾਹਮਣੇ ਕੁਸਕ ਸਕੀ ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ?
ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਵਿਦਾਸ ਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦਿਹਾੜਾ ਅੱਜ, ਜਾਣੋ ਪਵਿੱਤਰ ਇਤਿਹਾਸ
ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਵਿਦਾਸ ਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦਿਹਾੜਾ ਅੱਜ, ਜਾਣੋ ਪਵਿੱਤਰ ਇਤਿਹਾਸ
ਪਤਨੀ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਅਪਰਾਧ ਨਹੀਂ, ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਸੁਣਾਇਆ ਫੈਸਲਾ
ਪਤਨੀ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਅਪਰਾਧ ਨਹੀਂ, ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਸੁਣਾਇਆ ਫੈਸਲਾ
Embed widget