ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Sleep
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
![Sleep: 90% ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ ਗੰਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਇਹ ਗਲਤੀ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/27/c5a97da961d0d59b8375ce9c0be325451703650001464700_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Sleep: 90% ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ ਗੰਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਇਹ ਗਲਤੀ
ਸਿਹਤ
![Sleep Apnea: ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੈ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/09/030b82833b001fa96a82ee508594d3dd1702083346195700_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Sleep Apnea: ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੈ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
![Sleep in Winters: ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਂਦ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ ਤਰਕ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/07/31f76f03c6efceda05e6541e1ed96eb61701910074941785_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Sleep in Winters: ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਂਦ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ ਤਰਕ ?
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
![Power Nap Benefits: ਦਿਨ 'ਚ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/26/49b56bf6d73bbcc00c50b5cec7b6d7351700962878500700_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Power Nap Benefits: ਦਿਨ 'ਚ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
![How Birds Sleep: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਿ ਰੁੱਖ ਦੀ ਟਾਹਣੀ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਪੰਛੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦੇ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/25/494c703b4bfcfc9794a7ec8e59514adf1700891042588785_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
How Birds Sleep: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਿ ਰੁੱਖ ਦੀ ਟਾਹਣੀ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਪੰਛੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦੇ?
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
![Sleep On Sofa: ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆ ਜਾਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਪਰ ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Sleep On Sofa: ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆ ਜਾਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਪਰ ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਸਿਹਤ
![Oil Massage : ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕਾ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/12/b997ab87d23f79ec9cac655b576378e31694524986593785_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Oil Massage : ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕਾ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
![Sleep Disorder: 60 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੈਕਿੰਡ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤਾ ਬੰਦਾ, ਵਾਈਨ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰਸਤ, ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/06/2b08c97fccc8c0bf8007c8ac5e2944ff1693974015858700_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Sleep Disorder: 60 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੈਕਿੰਡ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤਾ ਬੰਦਾ, ਵਾਈਨ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰਸਤ, ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨ
ਦੇਸ਼
![Chandrayaan 3: Sleep Mode 'ਚ ਗਿਆ ਚੰਦਰਯਾਨ-3 ਦਾ ਵਿਕਰਮ ਲੈਂਡਰ , 22 ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਐਕਟਿਵ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਂਦ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Chandrayaan 3: Sleep Mode 'ਚ ਗਿਆ ਚੰਦਰਯਾਨ-3 ਦਾ ਵਿਕਰਮ ਲੈਂਡਰ , 22 ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਐਕਟਿਵ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਂਦ
ਸਿਹਤ
![Health Tips : ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ, ਕਿਤੇ ਇਹ Sleep Disorder ਤਾਂ ਨਹੀਂ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/08/74006293596444116314f74424b034ad1691483813080589_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Health Tips : ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ, ਕਿਤੇ ਇਹ Sleep Disorder ਤਾਂ ਨਹੀਂ?
ਸਿਹਤ
![Yogasan for sleep: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਆਸਣ, ਆਵੇਗੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਨੀਂਦ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Yogasan for sleep: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਆਸਣ, ਆਵੇਗੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਨੀਂਦ
ਸਿਹਤ
![Over Sleep Side Effects: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸੱਦਾ, ਜਾਣੋ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Over Sleep Side Effects: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸੱਦਾ, ਜਾਣੋ
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Sleep
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪਟਿਆਲਾ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਦੇਸ਼
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)