ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Soaked
ਸਿਹਤ
![Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਅੰਜੀਰ, ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅੰਜੀਰ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਅੰਜੀਰ, ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅੰਜੀਰ
ਸਿਹਤ
![How To Eat Dry Fruits : ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਨੇ, ਜਾਣੋ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
How To Eat Dry Fruits : ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਨੇ, ਜਾਣੋ
ਸਿਹਤ
![Soaked Walnuts: ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓਂ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Soaked Walnuts: ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓਂ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਸਿਹਤ
![Soaked almonds: ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭਿਉਂ ਕੇ ਖਾਓ ਬਦਾਮ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਸੱਚਾਈ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Soaked almonds: ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭਿਉਂ ਕੇ ਖਾਓ ਬਦਾਮ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਸੱਚਾਈ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
![Dried or soaked... ਡਰਾਈਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/26/7eb52db034dd0d635432e18ee5c521fe1672032447440498_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Dried or soaked... ਡਰਾਈਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
![Soaked Nuts : ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ 'ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਭਿੱਜੇ ਨਟਸ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਮਿਲਣਗੇ ਲਾਭ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/11/64b313d7e6a085ae3fbea1f9b1a566511668160031445498_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Soaked Nuts : ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ 'ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਭਿੱਜੇ ਨਟਸ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਮਿਲਣਗੇ ਲਾਭ
ਸਿਹਤ
![Benefits of soaking: ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਦੁੱਗਣਾ ਫ਼ਾਇਦਾ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/08/fd7fb0bc0f7984f3b452ccca73a6968c166260680036356_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Benefits of soaking: ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਦੁੱਗਣਾ ਫ਼ਾਇਦਾ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
![Kitchen Hacks : ਮੂੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੜਦ ਤੇ ਰਾਜਮਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਛੋਲਿਆਂ ਤਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਭਿਉਂਣਾ ਚਾਹੀਦੈ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/08/23/24df17c590e447db63c97ddf0b4a5f631661246133677498_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Kitchen Hacks : ਮੂੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੜਦ ਤੇ ਰਾਜਮਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਛੋਲਿਆਂ ਤਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਭਿਉਂਣਾ ਚਾਹੀਦੈ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
![OMG : ਇਸ ਰੈਸਟੋਰੇਟ 'ਚ ਖੂਨ ਨਾਲ ਲਥਪਥ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਐ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ, 'ਭੂਤਾਂ ਤੇ ਲਾਸ਼ਾਂ' ‘ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਨੇ ਲੋਕ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/12/23/90e60987d998120d69a096abdf69eb74_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
OMG : ਇਸ ਰੈਸਟੋਰੇਟ 'ਚ ਖੂਨ ਨਾਲ ਲਥਪਥ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਐ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ, 'ਭੂਤਾਂ ਤੇ ਲਾਸ਼ਾਂ' ‘ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਨੇ ਲੋਕ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
![Weather News: ਬੇਮੌਸਮੀ ਬਾਰਸ਼ ਨੇ ਖੜ੍ਹੀ ਕੀਤੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤ, ਖੇਤਾਂ ਤੇ ਮੰਡੀਆਂ 'ਚ ਭਿੱਜੀ ਫਸਲ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/10/18/8dcbd090727cdb8a2e21135f16772946_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weather News: ਬੇਮੌਸਮੀ ਬਾਰਸ਼ ਨੇ ਖੜ੍ਹੀ ਕੀਤੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤ, ਖੇਤਾਂ ਤੇ ਮੰਡੀਆਂ 'ਚ ਭਿੱਜੀ ਫਸਲ
Health
![ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਛੋਲੇ, ਦੋਨਾਂ 'ਚੋਂ ਕੌਣ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋਂ](https://static.abplive.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/02/24144746/soaked-gram.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਛੋਲੇ, ਦੋਨਾਂ 'ਚੋਂ ਕੌਣ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋਂ
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Soaked
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਦੇਸ਼
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਬਾਲੀਵੁੱਡ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)