เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹

Walnuts

เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจ–เจฌเจฐเจพเจ‚
เจ–เจผเจคเจฐเจจเจพเจ• เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเฉ‡เฉœเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ†เจ‰เจฃ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ, เจฆเจพเจ— เจคเฉ‡ เจเฉเจฐเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจตเฉ€ เจนเฉ‹เจฃเจ—เฉ€เจ†เจ‚ โ€˜เจ›เฉ‚-เจฎเฉฐเจคเจฐโ€™ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจนเฉ‹เจฐ เจ•เฉ€ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ‡ เจจเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡ ?
เจ–เจผเจคเจฐเจจเจพเจ• เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเฉ‡เฉœเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ†เจ‰เจฃ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ, เจฆเจพเจ— เจคเฉ‡ เจเฉเจฐเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจตเฉ€ เจนเฉ‹เจฃเจ—เฉ€เจ†เจ‚ โ€˜เจ›เฉ‚-เจฎเฉฐเจคเจฐโ€™ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจนเฉ‹เจฐ เจ•เฉ€ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ‡ เจจเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡ ?
Walnuts: เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ–เจพเจฒเฉ€ เจชเฉ‡เจŸ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจ–เจพเจฃ เจจเจพเจฒ เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ—เจœเจผเจฌ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เฉฑเจ• เจฆเจฟเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจ–เจพเจฃเจพ เจธเจนเฉ€?
Walnuts: เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ–เจพเจฒเฉ€ เจชเฉ‡เจŸ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจ–เจพเจฃ เจจเจพเจฒ เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ—เจœเจผเจฌ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เฉฑเจ• เจฆเจฟเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจ–เจพเจฃเจพ เจธเจนเฉ€?
เจฐเฉ‹เจœเจผ เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ–เจพเจฒเฉ€ เจชเฉ‡เจŸ 2 เจญเจฟเฉฑเจœเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจ–เจพเจ“ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ, เจ‡เจน 7 เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‚เจฐ เจนเฉ‹ เจœเจพเจฃเจ—เฉ€เจ†เจ‚
เจฐเฉ‹เจœเจผ เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ–เจพเจฒเฉ€ เจชเฉ‡เจŸ 2 เจญเจฟเฉฑเจœเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจ–เจพเจ“ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ, เจ‡เจน 7 เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‚เจฐ เจนเฉ‹ เจœเจพเจฃเจ—เฉ€เจ†เจ‚
Walnuts In Summer: เจ•เฉ€ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉ€ เจชเจพเจฃเฉ€ 'เจš เจญเจฟเจ“เจ‚ เจ•เฉ‡ เจ–เจพเจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ—เจฐเจฎเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจฆเจฟเจจ 'เจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจ–เจพ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹?
Walnuts In Summer: เจ•เฉ€ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉ€ เจชเจพเจฃเฉ€ 'เจš เจญเจฟเจ“เจ‚ เจ•เฉ‡ เจ–เจพเจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ—เจฐเจฎเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจฆเจฟเจจ 'เจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจ–เจพ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹?
Eating Walnuts in Winter: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจนเฉ€ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ–เจพเจ“, เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ‡ เจ—เฉ›เจฌ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡
Eating Walnuts in Winter: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจนเฉ€ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ–เจพเจ“, เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ‡ เจ—เฉ›เจฌ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡
Walnuts Benefits: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ โ€˜เจš เจ–เจพเจ“ เจฐเฉ‹เฉ›เจพเจจเจพ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ, เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ‡ เจ•เจฎเจพเจฒ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡, เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ
Walnuts Benefits: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ โ€˜เจš เจ–เจพเจ“ เจฐเฉ‹เฉ›เจพเจจเจพ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ, เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ‡ เจ•เจฎเจพเจฒ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡, เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ
Soaked Walnuts: เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเจพเจค เจญเจฐ เจฒเจˆ เจชเจพเจฃเฉ€ 'เจš เจญเจฟเจ“เจ‚ เจฆเจฟเจ“, เจซเจฟเจฐ เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ–เจพเจ“, เจ‡เจธ เจจเจพเจฒ เจธเจฟเจนเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ‡ เจ‡เจน เจซเจผเจพเจ‡เจฆเฉ‡
Soaked Walnuts: เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเจพเจค เจญเจฐ เจฒเจˆ เจชเจพเจฃเฉ€ 'เจš เจญเจฟเจ“เจ‚ เจฆเจฟเจ“, เจซเจฟเจฐ เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ–เจพเจ“, เจ‡เจธ เจจเจพเจฒ เจธเจฟเจนเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ‡ เจ‡เจน เจซเจผเจพเจ‡เจฆเฉ‡
Dark Elbows : เจ•เฉ‚เจนเจฃเฉ€ เจฆเจพ เจ•เจพเจฒเจพเจชเจจ เจฌเจฃ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจถเจฐเจฎเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจจ, เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจคเจฐเฉ€เจ•เจฟเจ†เจ‚ เจจเจพเจฒ เจฆเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเฉ‹
Dark Elbows : เจ•เฉ‚เจนเจฃเฉ€ เจฆเจพ เจ•เจพเจฒเจพเจชเจจ เจฌเจฃ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจถเจฐเจฎเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจจ, เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจคเจฐเฉ€เจ•เจฟเจ†เจ‚ เจจเจพเจฒ เจฆเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเฉ‹
Walnut For Health : เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจœเจพเจฃเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ 1 เจฆเจฟเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจ–เจพเจฃเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจฒเจˆ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡เจฎเฉฐเจฆ, เจ•เฉ€ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจญเจฟเจ“เจ‚ เจ•เฉ‡ เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ ?
Walnut For Health : เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจœเจพเจฃเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ 1 เจฆเจฟเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจ–เจพเจฃเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจฒเจˆ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡เจฎเฉฐเจฆ, เจ•เฉ€ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจญเจฟเจ“เจ‚ เจ•เฉ‡ เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ ?
Brain Health : เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจฌเจฒเฉ‚เจฌเฉ‡เจฐเฉ€เจœเจผ เจคเจ•, เจ…เจฒเจœเจผเจพเจˆเจฎเจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจพเจ… เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡ เจ‡เจน เจนเฉˆเจฒเจฆเฉ€ เจซเฉ‚เจก
Brain Health : เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจฌเจฒเฉ‚เจฌเฉ‡เจฐเฉ€เจœเจผ เจคเจ•, เจ…เจฒเจœเจผเจพเจˆเจฎเจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจพเจ… เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡ เจ‡เจน เจนเฉˆเจฒเจฆเฉ€ เจซเฉ‚เจก
40 เจฆเฉ€ เจ‰เจฎเจฐ 'เจš เจฎเจนเจฟเจฒเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจธเฉ‡เจตเจจ, เจ•เจฎเจœเจผเฉ‹เจฐเฉ€ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจฆเฉ‚เจฐ
40 เจฆเฉ€ เจ‰เจฎเจฐ 'เจš เจฎเจนเจฟเจฒเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจธเฉ‡เจตเจจ, เจ•เจฎเจœเจผเฉ‹เจฐเฉ€ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจฆเฉ‚เจฐ
เจฎเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจผเฉเจถ เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจคเจพเจ‚ เจ–เจพเจ“ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ
เจฎเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจผเฉเจถ เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจคเจพเจ‚ เจ–เจพเจ“ เจ…เจ–เจฐเฉ‹เจŸ

เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจ—เฉˆเจฒเจฐเฉ€

เจถเจพเจŸ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ Walnuts

Advertisement
Advertisement
Advertisement

เจŸเจพเจช เจนเฉˆเจกเจฒเจพเจˆเจจ

Sikh News: 'เจ•เฉŒเจฎ เจฆเฉ€ เจฌเจฆเจ•เจฟเจธเจฎเจคเฉ€ เจชเฉฐเจฅ เจšเฉ‹เจ‚ เจ›เฉ‡เจ•เจฟเจ† เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ 'เจคเฉ‡ เจšเฉเฉฑเจ• เจฐเจฟเจนเจพ เจธเจตเจพเจฒ, เจชเฉฐเจฅ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเฉ€ เจœเจฎเจพเจค เจตเฉ€ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจคเฉฑเจ• เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉ€เจฎเจค'
Sikh News: 'เจ•เฉŒเจฎ เจฆเฉ€ เจฌเจฆเจ•เจฟเจธเจฎเจคเฉ€ เจชเฉฐเจฅ เจšเฉ‹เจ‚ เจ›เฉ‡เจ•เจฟเจ† เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ 'เจคเฉ‡ เจšเฉเฉฑเจ• เจฐเจฟเจนเจพ เจธเจตเจพเจฒ, เจชเฉฐเจฅ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเฉ€ เจœเจฎเจพเจค เจตเฉ€ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจคเฉฑเจ• เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉ€เจฎเจค'
เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เฉˆเจจเฉ‡เจกเจพ 'เจš เจญเจพเจฐเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจคเจฐเจพ, เจ•เฉˆเจ‚เจธเจฒ เจนเฉ‹เจฃเจ—เฉ‡ เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฐเจ• เจชเจฐเจฎเจฟเจŸ!
เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เฉˆเจจเฉ‡เจกเจพ 'เจš เจญเจพเจฐเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจคเจฐเจพ, เจ•เฉˆเจ‚เจธเจฒ เจนเฉ‹เจฃเจ—เฉ‡ เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฐเจ• เจชเจฐเจฎเจฟเจŸ!
เจคเฉ‡เจฒเฉฐเจ—เจพเจจเจพ เจธเจฐเฉเฉฐเจ— เจนเจพเจฆเจธเฉ‡ 'เจš เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเจพ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจ เจฒเจพเจชเจคเจพ, เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเจพ เจฐเฉ‹-เจฐเฉ‹ เจฌเฉ‚เจฐเจพ เจนเจพเจฒ
เจคเฉ‡เจฒเฉฐเจ—เจพเจจเจพ เจธเจฐเฉเฉฐเจ— เจนเจพเจฆเจธเฉ‡ 'เจš เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเจพ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจ เจฒเจพเจชเจคเจพ, เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเจพ เจฐเฉ‹-เจฐเฉ‹ เจฌเฉ‚เจฐเจพ เจนเจพเจฒ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจตเจฟเจงเจพเจจ เจธเจญเจพ เจฆเจพ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจคเฉฑเจ• เจฎเฉเจฒเจคเจตเฉ€, เจนเจพเจตเฉ€ เจฐเจนเฉ‡ เจ•เจˆ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจฎเฉเฉฑเจฆเฉ‡, เจ…เจฎเจจ เจ…เจฐเฉ‹เฉœเจพ เจจเฉ‡ เจ•เจฟเจนเจพ-เจคเจจเจ–เจพเจน เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉˆเจจเจธเจผเจจ เจคเฉฑเจ• เจ†เจ‰เจฃ 'เจš เจฆเฉ‡เจฐเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃเฉ€
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจตเจฟเจงเจพเจจ เจธเจญเจพ เจฆเจพ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจคเฉฑเจ• เจฎเฉเจฒเจคเจตเฉ€, เจนเจพเจตเฉ€ เจฐเจนเฉ‡ เจ•เจˆ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจฎเฉเฉฑเจฆเฉ‡, เจ…เจฎเจจ เจ…เจฐเฉ‹เฉœเจพ เจจเฉ‡ เจ•เจฟเจนเจพ-เจคเจจเจ–เจพเจน เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉˆเจจเจธเจผเจจ เจคเฉฑเจ• เจ†เจ‰เจฃ 'เจš เจฆเฉ‡เจฐเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃเฉ€
Advertisement
ABP Premium

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ

CM เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ€ เจนเฉ‹เจเจ—เจพ? เจ…เจฎเจจ เจ…เจฐเฉ‹เฉœเจพ เจฆเฉ€ เจตเฉ€ เจชเจพเจฐเจŸเฉ€ เจ›เฉฑเจกเจฃ เจฆเฉ€ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจนเฉเจธเฉˆเจจเจชเฉเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจฐเจฃเจœเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจ—เฉŒเจนเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจ–เฉเจฒเจพเจธเฉ‡,เจ•เฉฑเจข เจฒเจฟเจ†เจ เจ—เฉŒเจนเจฐ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจพเจฃเฉ‡ เจ•เจฟเฉฑเจธเฉ‡เจธเฉเจฐเฉ€ เจ…เจ•เจพเจฒ เจคเจ–เจผเจค เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ•เฉŒเจฃ เจฐเจฟเจนเจพ? เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเจพ เจตเฉฑเจกเจพ เจฌเจฟเจ†เจจเจธเฉเจฐเฉ€ เจ…เจ•เจพเจฒ เจคเจ–เจผเจค เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจฆเฉ€ เจธเฉ€เจฎเจพเจ‚ เจ•เจฟเฉฑเจฅเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ•, เจธเฉเจฃเฉ‹ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจคเฉ‹เจ‚

เจชเจฐเจธเจจเจฒ เจ•เจพเจฐเจจเจฐ

เจŸเฉŒเจช เจ†เจฐเจŸเฉ€เจ•เจฒ
เจŸเฉŒเจช เจฐเฉ€เจฒเจœเจผ
Sikh News: 'เจ•เฉŒเจฎ เจฆเฉ€ เจฌเจฆเจ•เจฟเจธเจฎเจคเฉ€ เจชเฉฐเจฅ เจšเฉ‹เจ‚ เจ›เฉ‡เจ•เจฟเจ† เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ 'เจคเฉ‡ เจšเฉเฉฑเจ• เจฐเจฟเจนเจพ เจธเจตเจพเจฒ, เจชเฉฐเจฅ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเฉ€ เจœเจฎเจพเจค เจตเฉ€ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจคเฉฑเจ• เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉ€เจฎเจค'
Sikh News: 'เจ•เฉŒเจฎ เจฆเฉ€ เจฌเจฆเจ•เจฟเจธเจฎเจคเฉ€ เจชเฉฐเจฅ เจšเฉ‹เจ‚ เจ›เฉ‡เจ•เจฟเจ† เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ 'เจคเฉ‡ เจšเฉเฉฑเจ• เจฐเจฟเจนเจพ เจธเจตเจพเจฒ, เจชเฉฐเจฅ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเฉ€ เจœเจฎเจพเจค เจตเฉ€ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจคเฉฑเจ• เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉ€เจฎเจค'
เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เฉˆเจจเฉ‡เจกเจพ 'เจš เจญเจพเจฐเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจคเจฐเจพ, เจ•เฉˆเจ‚เจธเจฒ เจนเฉ‹เจฃเจ—เฉ‡ เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฐเจ• เจชเจฐเจฎเจฟเจŸ!
เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เฉˆเจจเฉ‡เจกเจพ 'เจš เจญเจพเจฐเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจคเจฐเจพ, เจ•เฉˆเจ‚เจธเจฒ เจนเฉ‹เจฃเจ—เฉ‡ เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฐเจ• เจชเจฐเจฎเจฟเจŸ!
เจคเฉ‡เจฒเฉฐเจ—เจพเจจเจพ เจธเจฐเฉเฉฐเจ— เจนเจพเจฆเจธเฉ‡ 'เจš เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเจพ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจ เจฒเจพเจชเจคเจพ, เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเจพ เจฐเฉ‹-เจฐเฉ‹ เจฌเฉ‚เจฐเจพ เจนเจพเจฒ
เจคเฉ‡เจฒเฉฐเจ—เจพเจจเจพ เจธเจฐเฉเฉฐเจ— เจนเจพเจฆเจธเฉ‡ 'เจš เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเจพ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจ เจฒเจพเจชเจคเจพ, เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเจพ เจฐเฉ‹-เจฐเฉ‹ เจฌเฉ‚เจฐเจพ เจนเจพเจฒ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจตเจฟเจงเจพเจจ เจธเจญเจพ เจฆเจพ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจคเฉฑเจ• เจฎเฉเจฒเจคเจตเฉ€, เจนเจพเจตเฉ€ เจฐเจนเฉ‡ เจ•เจˆ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจฎเฉเฉฑเจฆเฉ‡, เจ…เจฎเจจ เจ…เจฐเฉ‹เฉœเจพ เจจเฉ‡ เจ•เจฟเจนเจพ-เจคเจจเจ–เจพเจน เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉˆเจจเจธเจผเจจ เจคเฉฑเจ• เจ†เจ‰เจฃ 'เจš เจฆเฉ‡เจฐเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃเฉ€
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจตเจฟเจงเจพเจจ เจธเจญเจพ เจฆเจพ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจคเฉฑเจ• เจฎเฉเจฒเจคเจตเฉ€, เจนเจพเจตเฉ€ เจฐเจนเฉ‡ เจ•เจˆ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจฎเฉเฉฑเจฆเฉ‡, เจ…เจฎเจจ เจ…เจฐเฉ‹เฉœเจพ เจจเฉ‡ เจ•เจฟเจนเจพ-เจคเจจเจ–เจพเจน เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉˆเจจเจธเจผเจจ เจคเฉฑเจ• เจ†เจ‰เจฃ 'เจš เจฆเฉ‡เจฐเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃเฉ€
เจ†เจ–เจผเจฟเจฐเจ•เจพเจฐ เจ•เฉ€ เจฌเจฟเจชเจคเจพ เจชเฉˆ เจ—เจˆ....? เจชเฉเจฒเจฟเจธ เจฎเฉเจฒเจพเจœเจผเจฎเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเจพ เจฐเจนเฉ€ เจฎเฉ‡เจ•เจ…เฉฑเจช เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ, เจธเฉ‹เจถเจฒ เจฎเฉ€เจกเฉ€เจ† 'เจคเฉ‡ เจฐเฉฑเจœ เจ•เฉ‡ เจ‰เฉฑเจก เจฐเจฟเจนเจพ เจฎเจœเจผเจพเจ•
เจ†เจ–เจผเจฟเจฐเจ•เจพเจฐ เจ•เฉ€ เจฌเจฟเจชเจคเจพ เจชเฉˆ เจ—เจˆ....? เจชเฉเจฒเจฟเจธ เจฎเฉเจฒเจพเจœเจผเจฎเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเจพ เจฐเจนเฉ€ เจฎเฉ‡เจ•เจ…เฉฑเจช เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ, เจธเฉ‹เจถเจฒ เจฎเฉ€เจกเฉ€เจ† 'เจคเฉ‡ เจฐเฉฑเจœ เจ•เฉ‡ เจ‰เฉฑเจก เจฐเจฟเจนเจพ เจฎเจœเจผเจพเจ•
Punjab Politics: เจ‡เจ–เจฒเจพเจ•เฉ‹เจ‚ เจกเจฟเฉฑเจ—เฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเจค ! เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเฉฑเจฆเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจฌเฉฐเจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจŸเจฃ' 'เจคเฉ‡ เจฒเฉ€เจกเจฐเจพเจ‚ เจฆเจพ เจœเจผเฉ‹เจฐ, เจ†เจช เจคเฉ‡ เจ•เจพเจ‚เจ—เจฐเจธ 'เจš เจ›เจฟเฉœเจฟเจ† เจจเจตเจพเจ‚ เจฐเฉฑเจซเฉœ
Punjab Politics: เจ‡เจ–เจฒเจพเจ•เฉ‹เจ‚ เจกเจฟเฉฑเจ—เฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเจค ! เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเฉฑเจฆเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจฌเฉฐเจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจŸเจฃ' 'เจคเฉ‡ เจฒเฉ€เจกเจฐเจพเจ‚ เจฆเจพ เจœเจผเฉ‹เจฐ, เจ†เจช เจคเฉ‡ เจ•เจพเจ‚เจ—เจฐเจธ 'เจš เจ›เจฟเฉœเจฟเจ† เจจเจตเจพเจ‚ เจฐเฉฑเจซเฉœ
Punjab News: เจ•เจพเจ‚เจ—เจฐเจธ เจฆเฉ‡ เจธเจชเฉฐเจฐเจ• 'เจš เจ†เจช เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจงเจพเจ‡เจ•, เจฌเจพเจœเจตเจพ เจฆเฉ‡ เจฆเจพเจ…เจตเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจœเฉŒเฉœเจพเจฎเจพเจœเจฐเจพ เจจเฉ‡ เจ•เจฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจšเฉˆเจฒเฉฐเจœ, เจ•เจฟเจนเจพ-เจœเจผเฉ‹เจฐ เจฒเจพ เจฒเจ“ เจคเจพเจ‚ เจตเฉ€......!
Punjab News: เจ•เจพเจ‚เจ—เจฐเจธ เจฆเฉ‡ เจธเจชเฉฐเจฐเจ• 'เจš เจ†เจช เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจงเจพเจ‡เจ•, เจฌเจพเจœเจตเจพ เจฆเฉ‡ เจฆเจพเจ…เจตเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจœเฉŒเฉœเจพเจฎเจพเจœเจฐเจพ เจจเฉ‡ เจ•เจฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจšเฉˆเจฒเฉฐเจœ, เจ•เจฟเจนเจพ-เจœเจผเฉ‹เจฐ เจฒเจพ เจฒเจ“ เจคเจพเจ‚ เจตเฉ€......!
Punjab News: เจธเจผเฉเจฐเฉ‹เจฎเจฃเฉ€ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจŸเจ•เจพ! เจ…เจ•เจพเจฒ เจคเจ–เจผเจค เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจฆเฉ‡ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจฆเจพ เจธเจ–เจค เจฐเฉเจ–
Punjab News: เจธเจผเฉเจฐเฉ‹เจฎเจฃเฉ€ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจŸเจ•เจพ! เจ…เจ•เจพเจฒ เจคเจ–เจผเจค เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจฆเฉ‡ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจฆเจพ เจธเจ–เจค เจฐเฉเจ–
เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจคเฉ‹เจ‚ เจ–เจผเจคเจฐเจพ?
เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจคเฉ‹เจ‚ เจ–เจผเจคเจฐเจพ?
CM เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ€ เจนเฉ‹เจเจ—เจพ?
CM เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ€ เจนเฉ‹เจเจ—เจพ?
เจฌเจนเจฟเจฐเฉ€เจจ เจ—เจ เจธเฉ€ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ !
เจฌเจนเจฟเจฐเฉ€เจจ เจ—เจ เจธเฉ€ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ !
เจ…เจ•เจพเจฒ เจคเจ–เจผเจค เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจฆเฉ€ เจธเฉ€เจฎเจพเจ‚ เจ•เจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจคเฉฑเจ•?
เจ…เจ•เจพเจฒ เจคเจ–เจผเจค เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจฆเฉ€ เจธเฉ€เจฎเจพเจ‚ เจ•เจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจคเฉฑเจ•?
เจ…เจฎเจจ เจ…เจฐเฉ‹เฉœเจพ เจฆเจพ เจชเฉเจฐเจคเจพเจช เจฌเจพเจœเจตเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉˆเจ‚เจฒเฉ‡เจ‚เจœ
เจ…เจฎเจจ เจ…เจฐเฉ‹เฉœเจพ เจฆเจพ เจชเฉเจฐเจคเจพเจช เจฌเจพเจœเจตเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉˆเจ‚เจฒเฉ‡เจ‚เจœ
Embed widget