(Source: ECI/ABP News)
Cleansing Face : ਚਿਹਰਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਕਿੰਨਾ ਲਈਏ ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਗੜੀਏ, ਇਹ ਰਿਹਾ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਜਵਾਬ
ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਲਗਾ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ। ਪਰ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਮਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ
Cleansing Face : ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਲਗਾ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ। ਪਰ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਮਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਣੇ-ਅਣਜਾਣੇ 'ਚ ਅਸੀਂ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਆਂਚਲ ਪੰਥ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਲੋਇੰਗ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਕਿਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਡਾਇਰੈਕਟ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਕਦੇ ਵੀ ਸਿੱਧੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਲਗਾਓ, ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ। ਡਾ.ਪੰਥ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿਹਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਹੀ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮਤਲਬ ਨਾ ਵੱਧ ਨਾ ਘੱਟ। ਡਾ: ਪੰਥ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ
ਸਕਿਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਮੁਤਾਬਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਰਗੜੋ ਨਾ
ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਲਓ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਡਾ. ਧਰਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫ੍ਰੀ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਤੁਰੰਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ
ਕੋਈ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰਾ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਮੁਤਾਬਕ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
