Cavity Problem : ਜੇਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਲੱਗ ਗਏ ਨੇ ਕੀੜੇ ਤਾਂ ਨਾ ਵਰਤੋ ਲਾਪਰਵਾਹੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰੀਏ, ਕੀ ਨਹੀਂ...
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Cavity Problem in Children Teeth : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਟੌਫੀ-ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਕੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੰਦ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਠਿਆਈਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਵਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਮਲਟੀਪਲ ਕੈਵਿਟੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ-ਸਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਖੋੜ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
- ਟੌਫੀ-ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਣ ਦਿਓ।
- ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਨਾ ਦਿਓ।
- ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
- ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੂਸ ਘੱਟ ਪਿਲਾਓ। ਜੂਸ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ ਫਸ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ, ਕੀ ਨਾ ਕਰੀਏ
- ਜੇਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ ਜਾਂ ਸੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ, ਪੀਰੀਅਡਾਂਟੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਅਲਮ ਨੂੰ ਘੋਲੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਖੂਬ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਕਹੋ।
- ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ, ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਟਿੱਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਗੀ ਨਾ ਖਿਲਾਓ।
- ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਹੋ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
- ਟੌਫੀ, ਚਾਕਲੇਟ, ਖੰਡ ਜਾਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕੱਟ ਦਿਓ
- ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ, ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਵੀ ਕਰੋ
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
