Health Care in Winter : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਦਸਤਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸੰਪਰਕ

ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। 

Winter Problem

Winter Problem :  ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦਸਤਕ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੀ ਹਾਂ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ-

ਸਰਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ (Cold) ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਦਰਦ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ (Joint pain) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਗਠੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ।

ਟੌਨਸਿਲ

ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੌਨਸਿਲ (Tonsils) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਟੌਨਸਿਲ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੋ ਅੰਡਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਗਲੇ 'ਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਚ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ (Viral) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਠੰਢ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਹਵਾ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਜੰਮਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਹੈ।

ਕੰਨ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਠੰਢ ਵਧਣ 'ਤੇ ਕੰਨਾਂ 'ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (Infection) ਹੋਣ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੰਨ (Ear) ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।