ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Men Or Women: ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂ? ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ 'ਚ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ
Health: ਇਨਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਪੇੜ-ਪੌਦਿਆਂ ਤੱਕ ਨੀਂਦ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਨਸਾਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ। ਨੀਂਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
![Men Or Women: ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂ? ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ 'ਚ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ Health news: women may need more sleep than men but research is unsure why know health experts says abpp Men Or Women: ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂ? ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ 'ਚ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/18/4c0c9e1d07499df3ed5129b03fd007a01708242340427700_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=1200&height=675)
( Image Source : Freepik )
Men Or Women sleep: ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਬਣਾਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਸੌਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਾਨਵਰ, ਪੰਛੀ ਇੱਥੇ ਤੱਕ ਕੇ ਪੇੜ-ਪੌਂਦੇ ਵੀ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਨਸਾਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੀੈ। ਨੀਂਦ ਨਾ
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Follow ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ News on abp LIVE for more latest stories and trending topics. Watch breaking news and top headlines online on abp sanjha LIVE TV Khelo khul ke, sab bhool ke - only on Games Live
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਜਲੰਧਰ
ਜਲੰਧਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਪੰਜਾਬ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)