ਰਜਾਈ-ਕੰਬਲ 'ਚ ਵੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਗਰਮ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਰਜਾਈ ਵਿੱਚ ਵੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੈਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ।
Feet Cold in Blanket : ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਰਜਾਈ ਅਤੇ ਕੰਬਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਉਹ ਰਜਾਈ-ਕੰਬਲ 'ਚ ਵੜ ਕੇ ਬੈਠ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਬਲ 'ਚ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੈਰ ਠੰਡੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੈਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਰਜਾਈ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਪੈਰ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਪੈਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਪੈਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਗਰਮ?
1. ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਦਿੱਕਤ
ਜੇਕਰ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਵੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੈਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਠੰਡੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਖ਼ਰਾਬ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਹੋਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਖਾਸ ਕਰ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਪਾਉਂਦਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉੱਥੇ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਠੰਡੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
2. ਸ਼ੂਗਰ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੈਰ ਠੰਡੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
3. ਥਾਇਰਾਇਡ
ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਢੱਕਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
4. ਐਨੀਮੀਆ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣਾ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ 'ਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਪਾਉਂਦੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੈਰ ਠੰਡੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
5. ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਰੇਨੌਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਪੈਰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਪਾਉਂਦੇ। ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਰਜਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੰਬਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਹ ਠੰਡੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Disclaimer: ਖਬਰ 'ਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
