ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ 1 ਘੰਟਾ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ ਫਾਇਦੇ।

ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਅਜੀਬ ਬੀਮਾਰੀ...ਇਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੀਂਦ 'ਚ ਖੁਦ ਕਰਦਾ ਸ਼ੌਪਿੰਗ, ਸਵੇਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਂਦਾ ਭੁੱਲ

Health Tips: ਕੀ ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ...

Amb Da Achaar: ਇਦਾਂ ਬਣਾਓ ਅੰਬ ਦਾ ਅਚਾਰ, ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਖਰਾਬ, ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ

Healthy Food: ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਦਿਨ ਭਰ ਰਹੇਗੀ ਊਰਜਾ

Parenting Tips: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਵੇਖਣ ਵੇਲੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ! ਲਵੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ...

ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਇਸ 'ਚ ਲੁਕਿਆ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਡਾਈਟ ,ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ

Riding a Bicycle : ਜਾਣੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

Oil Massage : ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਸਿਰ ਨੂੰ ਰੱਖੇਗੀ ਠੰਢਾ, ਦੇਵੇਗੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

Alcohol In Plane: ਜਹਾਜ਼ 'ਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਲ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਬੂਰਾ ਅਸਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਅਣਜਾਣ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਆਹ ਖ਼ਬਰ

Health News: ਗਰਮੀ ‘ਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਹ ਵਾਲੇ ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਵੱਡੀ ਮੁਸੀਬਤ

Broccoli health benefits - ਬਰੋਕਲੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆਂ ਹੋਵੇਗਾ...

Disadvantages of tea: ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

Patharchatta Benefits: ਪੱਥਰੀ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੌਦਾ, ਜਾਣੋ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

Migraine: ਹੀਟਵੇਵ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ? ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

Egg vs Milk: ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਆਂਡਾ...ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਹੈ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

Drinks from Litchi : ਗਰਮੀਆਂ ਚ ਲੀਚੀ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਆਹ ਸਵਾਦੀ ਡਰਿੰਕਸ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Intimate Health: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਪਿਆਰ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਖਾਸ ? ਸੰਭੋਗ ਨੂੰ ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਰੋਮਾਂਚਕ

Amul Milk Price| ਦੁੱਧ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਰਸੋਈ 'ਤੇ ਪਿਆ ਅਸਰ