ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Melatonin For Good Sleep: ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਭਾਰੀ

Beetroot Juice Benefits: ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ! ਜਾਣੋ ਆਖਰ ਕਿਉਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਪੌਸਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ 

Influenza: ਹੁਣ ਇਸ ਸੂਬੇ 'ਚ ਮਿਲਿਆ H3N2 ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮਰੀਜ਼, ਦੇਸ਼ ਭਰ 'ਚ 500 ਦੇ ਕਰੀਬ ਮਾਮਲੇ, ਡਰਾ ਰਿਹੈ ਇਹ ਵਾਇਰਸ

World Sleep Day 2023: ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ? ਅੱਜ ਹੀ ਜਾਣੋ!

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਨਰਜੀ ਬੂਸਟਰ ਹੈ Caffeine, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ

Silent Heart Attack: ਜਾਣੋ ਸਾਈਲੈਂਟ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਜਾਨ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ

ਮਾਰਚ 'ਚ ਹੀ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਮੌਸਮ ਦਾ ਮਿਜ਼ਾਜ਼... ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਰਾਹਤ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਉਪਾਅ

ਕੀ ਮੱਛਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਟਦੇ? ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ...

Benefits of Lassi: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਮਹਿੰਗੇ ਕੋਲਡ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਥਾਂ ਪੀਓ ਠੰਢੀ ਲੱਸੀ, ਬੇਹੱਦ ਪੌਸਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ

Health News: ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਅਖਰੋਟ, ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

Health Tips: ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਡਾਈਟ 'ਚੋਂ ਇਕਦਮ ਨਾ ਘਟਾਓ ਫੈਟ

Health Tips: ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਡਾਈਟ 'ਚੋਂ ਇਕਦਮ ਨਾ ਘਟਾਓ ਫੈਟ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਝੱਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਚਾਹ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਸਾਵਧਾਨ! ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀਓ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਵੀ ਰਹੋਗੇ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵੀ ਹੋਏਗੀ ਕਾਇਆ ਕਲਪ

Health Tips: ਜਿੰਮ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਬੌਡੀ, ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਕੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫਿੱਟ

Water Bottle Side Effects: ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਬੋਤਲ! ਇਸ ਸਟੱਡੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਘੁੰਮ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ

ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਗੱਲ 'ਚ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ?

Health Benefits of Red Meat: ਰੈੱਡ ਮੀਟ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਮਾੜਾ, ਖੋਜ 'ਚ ਆਏ ਕਈ ਤੱਥ ਸਾਹਮਣੇ 

Urine Infection : ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੁਕਣਾ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ

ਮਹਿੰਗੇ ਫਲਾਂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਖਾਓ ਸਸਤਾ ਖੀਰਾ, ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਦੂਰ

Egg Health Benifits: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਵੀ ਖਾਧੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਅੰਡੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦੇ ਭੰਡਾਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਲਾਰਮ ਨੂੰ ਸਨੂਜ਼ ਕਰਕੇ ਫਿਰ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ?