ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Cough Relief : ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਘ ਤਾਂ ਨਾ ਹੋਵੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ

Health Tips : ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਲਓ ਖਸਖਸ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Baking Soda : ਜੇਕਰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਐ ਵਰਤੋਂ

Grapes Benefits : ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਅੰਗੂਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਹੋਗੇ ਦੂਰ 

Blood Pressure Control : ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੈ ਕੇਲਾ ! ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

Sugar Vs Honey : ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੁੜ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਜਾਣੋ ਦੋਵਾਂ 'ਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ

Benefits of Black Pepper : ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

ਕੰਮ ਦੀ ਗੱਲ! ਜੋ ਦਵਾਈ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਅਸਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਕਲੀ, ਇੱਕ ਸਕੈਨ ਰਾਹੀਂ ਖੱਲ੍ਹਣਗੇ ਸਾਰੇ ਭੇਤ  

Drinks for Kids : ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ

Baby Care : ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦੈ ਦੂਰ, ਹੋਰ ਵੀ ਹੋਣਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ

kitchen Tips : ਰਸੋਈ 'ਚ ਰੱਖੀ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ

Health News : ਕੀ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਚ ਹੋ ਰਿਹੈ ਅਸਹਿ ਦਰਦ, ਇਸ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਚੁਟਕੀ 'ਚ ਪਾਓ ਆਰਾਮ

Health News : ਕੀ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਚ ਹੋ ਰਿਹੈ ਅਸਹਿ ਦਰਦ, ਇਸ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਚੁਟਕੀ 'ਚ ਪਾਓ ਆਰਾਮ

Health News : ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਐ ਤੁਹਾਡਾ ਲੀਵਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਚਾਅ

Lack of Stamina : ਸਟੈਮਿਨਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਫੂਡ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਊਰਜਾਵਾਨ

Avoid Spoilage Food : ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਰੱਖਿਆ ਭੋਜਨ ; ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੇ ਨੇ ਦਾਲ, ਚੌਲ ਤੇ ਰੋਟੀ

Dates Fruit eating tips : ਖਜੂਰ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਇਹ ਗਲਤੀ ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਭੁਲੇਖੇ ਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

Lack of Stamina : ਸਟੈਮਿਨਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਫੂਡ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਊਰਜਾਵਾਨ

Weight Loss:  ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਫਤੇ 'ਚ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਰ

White Marks on Nails : ਜੇਕਰ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਚਿੱਟੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

Tears and Cry Facts : ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਐ... ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੰਝੂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਨੇ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ