Pigmentation Prevention : ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਬੁੱਢਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਵਧਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਬਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਰੈਕਲਸ ਜਾਂ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
What is Pigmentation ? : ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਵਧਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਬਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਰੈਕਲਸ ਜਾਂ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਕਰੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਗਰੀਨ ਟੀ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ?
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਮੇਲੇਨਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਨੂੰ ਵਧਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਗਰੀਨ ਟੀ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਇੱਕ ਚਮਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ 'ਚ 1 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
ਗਰੀਨ ਟੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਵੀ 1 ਚਮਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਗਮੈਂਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। 15-20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
ਗਰੀਨ ਟੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪੈਕ
ਇੱਕ ਚਮਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ (Vitamin E) ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਿਗਮੈਂਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। 15-20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ
ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸੁਝਾਅ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਪਿਗਮੈਂਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ (Vitamin A) ਵਾਲੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨਾਲ ਚਾਹੋ ਤਾਂ 2-3 ਮਿੰਟ ਤਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਲਈ 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ 1 ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਲੈ ਕੇ ਫਰੈਕਲਸ (Freckles) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਹਰੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤ ਲਓ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕੂਨ ਦੇਣ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
