(Source: ECI | ABP NEWS)
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਏਗੀ ਇਹ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਬੈਸਟ, ਜਾਣੋ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਤਵਚਾ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਕਿ ਉਸ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀ ਕ੍ਰੀਮ ਲਗਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਹੜੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਏ
ਤਵਚਾ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਕਿ ਉਸ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀ ਕ੍ਰੀਮ ਲਗਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਹੜੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਟਾਕਸਿਨ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਫ਼ ਤਵਚਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹਰਬਲ ਚਾਹ (Herbal Tea) ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਡਰਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਅੰਕੁਰ ਸਰੀਨ ਨੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਵਚਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਵਚਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਕਿਹੜੀ ਹੈ | Best Herbal Tea For Skin
ਡਰਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਅੰਕੁਰ ਸਰੀਨ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ (Green Tea) ਨੂੰ ਤਵਚਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਸਰੀਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਧੁੱਪ ਦਾ ਅਸਰ ਤਵਚਾ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਵਚਾ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤਵਚਾ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡਿਕਲਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਤਵਚਾ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨਹੀਂ ਦਿਖਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਚਿਹਰਾ ਫੂਲਿਆ ਹੋਇਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਐਕਨੇ ਜਾਂ ਪਿੰਪਲਸ (Pimples) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਦਿਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਐਕਨੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਅਤੇ ਵਾਈਟਹੈਡਸ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਵਚਾ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਦੀ ਹੈ।
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜਮੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੁੰਸੀਆਂ ਘਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤਵਚਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜੈਂਟਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਸੈਲ ਹੱਟਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਨਿਖਰਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।
Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
