ਅਚਾਨਕ ਗੰਜੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ, ਕਿਤੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲਾ? ਜਾਣ ਲਓ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ
Hair Loss Warning Signs: ਅਚਾਨਕ ਗੰਜਾਪਨ ਆਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ।
Hair Loss Warning Signs: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਚਾਨਕ ਗੰਜੇਪਣ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਸਮਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਗੰਜਾਪਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ (Heart Health) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ ਹੈ।
ਡਾ. ਬਿਮਲ ਛਜੇੜ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਸਿਰਫ Hormonal Imbalance ਜਾਂ Genetics ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ Baldness ਅਤੇ Heart Attack Risk ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਵਾਲ ਝੜਨ ਜਾਂ ਗੰਜੇਪਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਗੰਜਾਪਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖੋਪੜੀ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਅਸਰ
ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਜਾਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ।
ਜੇਕਰ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਝੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ Dermatologist ਅਤੇ Cardiologist ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ Exercise ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
Smoking ਅਤੇ Alcohol ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੰਜੇਪਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਅਚਾਨਕ ਗੰਜਾਪਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ Cosmetic Problem ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅਲਾਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
