New Trend : ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਤੇ ਕਾਲਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਖਾਸ ਚੀਜ਼, ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ ਲੁੱਕ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੇਰਾਟਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੇਰਾਟਿਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ,
Beard Care Tips : ਦਾੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੇਰਾਟਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੇਰਾਟਿਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਰਾਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਬਾਰੇ, ਕਿਵੇਂ ਬਾਇਓਟਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਕਾਲੀ, ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਾੜ੍ਹੀ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਲੰਬੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ 'ਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੇਰਾਟਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ, ਲੰਬਾਈ, ਚਮਕ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਬਾਇਓਟਿਨ ਕੀ ਹੈ
ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਬੀ7 ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ੇਪ-ਅੱਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਦਾੜ੍ਹੀ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਕਾਲੀ, ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਾਇਓਟਿਨ ਰਿਚ ਫੂਡ ਖਾਣਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਰਿਚ ਆਇਲ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਆਦਿ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਅਰ ਆਇਲ, ਦਾੜ੍ਹੀ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੀ ਕਰੀਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰੀ (ਬਾਜਰਾ), ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਕੇਲਾ, ਅੰਡੇ, ਪਾਲਕ ਆਦਿ ਖਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਹੈ
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ
- ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਸਫੇਦ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਹਨ
- ਦਾੜ੍ਹੀ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਚਮਕਦੇ ਹਨ
- ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
ਬਾਇਓਟਿਨ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਚਮੜੀ ਇਸਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ, ਜੋ ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
