Skin Care With Turmeric : ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਵੇਗਾ ਨਿਖਾਰ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਸਰ, ਸ਼ਹਿਦ, ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਨੰਬਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ
Turmeric For Fair Skin : ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਸਰ, ਸ਼ਹਿਦ, ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਨੰਬਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ, ਪਿੰਪਲ ਆਦਿ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਲਦੀ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਹਲਦੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਪਿੰਪਲ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ...
- ਹਲਦੀ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣ ਕੇ
- ਉਬਟਨ ਬਣਾ ਕੇ
- ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ
- ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ
ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- ਹਲਦੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੇਸਟ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸੌਂ ਜਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲੱਗੇ ਰਹੇ।
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਬਿਸਤਰਾ ਗੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਚਾਦਰਾਂ ਪਾ ਦਿਓ।
- ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਬੇਸਣ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਪੇਸਟ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਬੇਸਣ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਪਿੰਪਲ, ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀ ਕੇ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਸੁਧਾਰੋ
- ਹਲਦੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਕੋਸੇ ਕੋਸੇ ਪੀਓ।
- ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਭਰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਦੁੱਧ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ, ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਟੌਨਿਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ, ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
