Work Management Tips : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕ ਲਾਈਫ ਤੇ ਡੇਲੀ ਲਾਈਫ ਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਹੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤਾਂ ਫਾਲੋ ਕਰੋ ਇਹ ਸੁਝਾਅ
ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਇੰਨੀ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
Work Management Tips : ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਇੰਨੀ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿਉਂਦੇ ਜੀਅ ਘਰ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਘਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਪਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣਗੇ।
ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਣਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਵੀ ਕੱਢ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਣਗੇ। ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕਮਰਾ ਬਣਾਓ
ਲਗਾਤਾਰ ਕਈ ਘੰਟੇ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣਗੀਆਂ ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਭੈੜਾ ਨਸ਼ਾ ਵੀ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਡਜ਼ ਰੂਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਫਿਰ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਬੱਚੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਕੂਲ ਗਏ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
ਇਕੱਠੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
