ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Midnight Craving: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਭੁੱਖ ਤਾਂ ਇੰਝ ਕਰੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਹੱਲ, ਜਾਣੋ ਤਰਕੀਬ
Midnight Craving: ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਪੰਜ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ।
Midnight Craving
1/6
![ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਲੋਕ ਉਲਝਣ 'ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ।](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਲੋਕ ਉਲਝਣ 'ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ।
2/6
![ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3/6
![ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਭੁੱਖ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਮਖਾਣੇ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਭੁੱਖ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਮਖਾਣੇ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4/6
![ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਏ ਭੇਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਏ ਭੇਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5/6
![ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
6/6
![ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਪਕੌਰਨ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਪਕੌਰਨ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Published at : 06 Jun 2024 12:49 PM (IST)
View More
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪਟਿਆਲਾ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਦੇਸ਼
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)