ਕੀ ਬੰਗਾਲ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਠਾਈ 'ਸੰਦੇਸ਼' ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ 'ਚ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਦੇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮਿੱਠਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੀਨਾ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਸੰਦੇਸ਼ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ।

ਕੀ ਬੰਗਾਲ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਠਾਈ 'ਸੰਦੇਸ਼' ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਭਾਰਤ ਤੀਜ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦੇਸ਼ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਤਿਉਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਹਰ ਸੂਬੇ 'ਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਠਾਈਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਬੰਗਾਲੀ ਮਿਠਾਈ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੁਆਦਲਾ ਮਿਠਾਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ।