Coffee In High BP: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਕੌਫੀ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਆਓ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕੀ ਕੌਫੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

coffee

ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕੌਫੀ ਪੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੌਫੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਪਸ਼ਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਕੌਫੀ ਪੀਣ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਂਦੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਦੀਵਾਨੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਮਸਲਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦਸ ਵਾਰ ਕੌਫੀ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੌਫੀ ਦਾ ਸੀਮਤ ਸੇਵਨ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈ ਬੀਪੀ) ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।