ਘੰਟਿਆਂ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ 'ਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Health

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਪਾਉਂਦਾ। ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ: ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਦਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਸਟੀਅਰਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲ, ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਅਖਬਾਰ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਡਿਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਪਿਚਿੰਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਗੁੱਟ ਦੇ ਇੱਕ ਰਸਤੇ ਰਾਹੀਂ ਹੱਥ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੰਤੂ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।