ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਬਿਮਾਰ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਤਰੀਕੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
Monsoon
1/6

ਦੇਰ ਤੱਕ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖੋ।
2/6

ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਟਾਈਫਾਈਡ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਉਬਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਹੀ ਪੀਓ।
Published at : 24 May 2025 04:31 PM (IST)
ਹੋਰ ਵੇਖੋ





















