ਬੇਮੌਸਮੇ ਮੀਂਹ ਕਰਕੇ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਖ਼ਤਰਾ, ਵੇਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਜਾਓ ਸੁਚੇਤ, ਕਿਤੇ ਹੋ ਨਾ ਜਾਇਓ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਬੇਮੌਸਮੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।

Health

ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼: ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਰਗੇ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।

ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਵਧਿਆ ਖ਼ਤਰਾ: ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਰੰਤ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।