ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਵਾਲ-ਦਾੜੀ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਲੁੱਕ ਦੇਣ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਰਹੇ ਘਰ 'ਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ?

ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਜਾ ਕੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਦਾੜੀ ਸਵਾਰਨੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਣ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਸਾਫ-ਸਫਾਈ ਦੀ ਉਚਿਤ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ,

ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਜਾ ਕੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਦਾੜੀ ਸਵਾਰਨੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਣ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਸਾਫ-ਸਫਾਈ ਦੀ ਉਚਿਤ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ,

( Image Source : Freepik )

1/7
ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਸੰਦ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਤੌਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਸੰਦ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਤੌਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
2/7
ਜੇਕਰ ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕੰਘੀ, ਕੈਂਚੀ ਜਾਂ ਉਸਤਰਾ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਨੀਆ ਬਾਰਬੀ ਜਾਂ Barber's Itch ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਵਚਾ 'ਤੇ ਦਾਦ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਦਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕੰਘੀ, ਕੈਂਚੀ ਜਾਂ ਉਸਤਰਾ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਨੀਆ ਬਾਰਬੀ ਜਾਂ Barber's Itch ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਵਚਾ 'ਤੇ ਦਾਦ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਦਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3/7
ਉਸਤਰਾ ਜਾਂ ਕੈਂਚੀ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਲਿਕੁਲਾਈਟਿਸ (Folliculitis) ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਸੰਦ ਵਰਤਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਸਤਰਾ ਜਾਂ ਕੈਂਚੀ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਲਿਕੁਲਾਈਟਿਸ (Folliculitis) ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਸੰਦ ਵਰਤਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
4/7
ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਥੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਕੰਘੀ, ਉਸਤਰਾ, ਕੈਂਚੀ) ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ।
ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਥੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਕੰਘੀ, ਉਸਤਰਾ, ਕੈਂਚੀ) ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ।
5/7
ਫੋਲਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫੋਲਿਕਲ (ਜਿੱਥੋਂ ਵਾਲ ਉੱਗਦੇ ਹਨ) 'ਚ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੁੰਸੀ ਵਰਗੇ ਦਾਨੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕੰਘੀ, ਰੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਕੈਂਚੀ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼-ਸਫਾਈ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫੋਲਿਕੁਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫੋਲਿਕਲ (ਜਿੱਥੋਂ ਵਾਲ ਉੱਗਦੇ ਹਨ) 'ਚ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੁੰਸੀ ਵਰਗੇ ਦਾਨੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸੈਲੂਨ 'ਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕੰਘੀ, ਰੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਕੈਂਚੀ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼-ਸਫਾਈ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
6/7
Tinea Capitis-ਇਹ ਖੋਪੜੀ 'ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੈਲਪ ਰਿੰਗਵਾਰਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਦਾਦ ਵਰਗੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
Tinea Capitis-ਇਹ ਖੋਪੜੀ 'ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੈਲਪ ਰਿੰਗਵਾਰਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਦਾਦ ਵਰਗੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
7/7
Impetigo-ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਸਟੈਫ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੈਪ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਤੌਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੇ ਅਤੇ ਦਾੜੀ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Impetigo-ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਸਟੈਫ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੈਪ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਤੌਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੇ ਅਤੇ ਦਾੜੀ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ

View More
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਦੀ ਵੀਡੀਓ, ਰਿਪੋਰਟ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ – ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਸਟਿਸ ਯਸ਼ਵੰਤ ਵਰਮਾ ਕਾਂਡ ਦਾ ਪੂਰਾ ਚਿੱਠਾ
ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਦੀ ਵੀਡੀਓ, ਰਿਪੋਰਟ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ – ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਸਟਿਸ ਯਸ਼ਵੰਤ ਵਰਮਾ ਕਾਂਡ ਦਾ ਪੂਰਾ ਚਿੱਠਾ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ 900 ਸਰਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮੰਡਰਾ ਰਿਹਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਵਧੀ ਚਿੰਤਾ ?
ਪੰਜਾਬ 'ਚ 900 ਸਰਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮੰਡਰਾ ਰਿਹਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਵਧੀ ਚਿੰਤਾ ?
Onion Export Duty: ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਪਿਆਜ਼ ’ਤੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, 20 ਫੀਸਦੀ ਟੈਕਸ ਹਟਾਇਆ
Onion Export Duty: ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਪਿਆਜ਼ ’ਤੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, 20 ਫੀਸਦੀ ਟੈਕਸ ਹਟਾਇਆ
KKR vs RCB: ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹਾਰ ਗਈ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼, ਰਹਾਣੇ ਦੀ ਖਰਾਬ ਕਪਤਾਨੀ ਵੀ ਬਣੀ ਵਜ੍ਹਾ
KKR vs RCB: ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹਾਰ ਗਈ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼, ਰਹਾਣੇ ਦੀ ਖਰਾਬ ਕਪਤਾਨੀ ਵੀ ਬਣੀ ਵਜ੍ਹਾ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਟਰਾਲੀਆਂ ਤੇ ਟਰੈਕਟਰ ਚੋਰੀKisan| Shambhu| Khanauri Morcha| ਸ਼ੰਭੂ ਤੇ ਖਨੌਰੀ ਤੋਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਅਸਲ ਸੱਚ ਆਇਆ ਸਾਮਣੇ|abpShambhu Border| Khanauri Kisan Morcha| ਕਿਸਾਨਾਂ 'ਤੇ ਦੋਹਰੀ ਮਾਰ, ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਕੁੱਟੇ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੁੱਟੇ|PunjabKisan Khanauri Border| ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰਤ ਪਿਆਰੀ ਨਹੀਂ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਲੱਖਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ ਲੁੱਟਿਆ|Punjab News|

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਦੀ ਵੀਡੀਓ, ਰਿਪੋਰਟ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ – ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਸਟਿਸ ਯਸ਼ਵੰਤ ਵਰਮਾ ਕਾਂਡ ਦਾ ਪੂਰਾ ਚਿੱਠਾ
ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਦੀ ਵੀਡੀਓ, ਰਿਪੋਰਟ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ – ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਸਟਿਸ ਯਸ਼ਵੰਤ ਵਰਮਾ ਕਾਂਡ ਦਾ ਪੂਰਾ ਚਿੱਠਾ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ 900 ਸਰਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮੰਡਰਾ ਰਿਹਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਵਧੀ ਚਿੰਤਾ ?
ਪੰਜਾਬ 'ਚ 900 ਸਰਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮੰਡਰਾ ਰਿਹਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਵਧੀ ਚਿੰਤਾ ?
Onion Export Duty: ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਪਿਆਜ਼ ’ਤੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, 20 ਫੀਸਦੀ ਟੈਕਸ ਹਟਾਇਆ
Onion Export Duty: ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਪਿਆਜ਼ ’ਤੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, 20 ਫੀਸਦੀ ਟੈਕਸ ਹਟਾਇਆ
KKR vs RCB: ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹਾਰ ਗਈ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼, ਰਹਾਣੇ ਦੀ ਖਰਾਬ ਕਪਤਾਨੀ ਵੀ ਬਣੀ ਵਜ੍ਹਾ
KKR vs RCB: ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹਾਰ ਗਈ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼, ਰਹਾਣੇ ਦੀ ਖਰਾਬ ਕਪਤਾਨੀ ਵੀ ਬਣੀ ਵਜ੍ਹਾ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਚ BJP ਨੇ ਕੱਸੀ ਕਮਰ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੱਛਮੀ ਉਪ ਚੋਣ ਲਈ ਇੰਚਾਰਜ ਤੇ ਸਹਿ-ਇੰਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਨਿਯੁਕਤ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਚ BJP ਨੇ ਕੱਸੀ ਕਮਰ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੱਛਮੀ ਉਪ ਚੋਣ ਲਈ ਇੰਚਾਰਜ ਤੇ ਸਹਿ-ਇੰਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਨਿਯੁਕਤ
Hukamnama Sahib: ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ (23-03-2025)
Hukamnama Sahib: ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ (23-03-2025)
ਵਿਟਾਮਿਨ B-12 ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜਾ? ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ B-12 ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜਾ? ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਹਨੀ ਸਿੰਘ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ, ਸਰੋਤਿਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਫਸੋਗੇ ਬੁਰੇ...
ਹਨੀ ਸਿੰਘ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ, ਸਰੋਤਿਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਫਸੋਗੇ ਬੁਰੇ...
Embed widget