ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ D ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਇੰਝ ਇਲਾਜ

ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ D ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਇੰਝ ਇਲਾਜ

Vitamin D

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਦਾ ਹੈ।