ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਵੇਲੇ ਫੋਨ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ? ਜਾਣੋ ਜਵਾਬ

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਫੋਨ ਨਾਲ ਗੁਜ਼ਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸ ਵੇਲੇ ਫੋਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਵੇਖੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਰਿਸਰਚ...

phone

Side Effects Of Using Mobile : ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਘੰਟੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਦਰਅਸਲ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਪੇਸ ਏਜੰਸੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਗੈਜੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨੀਂਦ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ 'ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ' ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਵੇਰੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਉਹ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।