Side Effects Of Using AC : AC ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੀ ਇਹ 5 ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਾਣੋ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸੀ ਅੱਜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਲੋੜ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਘਰ ਹੋਵੇ, ਦਫਤਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਾਰ ਵਿਚ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਏਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਪਲ ਵੀ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

Side Effects Of Using AC

ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਏਸੀ ਕਮਰੇ ਵਿਚ 5 ਮਿੰਟ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਏਸੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਹੈ।

AC ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।