ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Breakfast

News
Health Tips : ਸਾਵਧਾਨ! ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪਏਗਾ ਬੁਰਾ ਅਸਰ
Health Tips : ਸਾਵਧਾਨ! ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪਏਗਾ ਬੁਰਾ ਅਸਰ
ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ 12 ਵਜੇ ਜਾਂ 1 ਵਜੇ ਜਾਂ 2 ਵਜੇ ? ਜਾਣੋ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ, ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ 12 ਵਜੇ ਜਾਂ 1 ਵਜੇ ਜਾਂ 2 ਵਜੇ ? ਜਾਣੋ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ, ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦੈ ਜ਼ਰੂਰੀ...ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 6 ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦੈ ਜ਼ਰੂਰੀ...ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 6 ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼...35 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਭਾਰ
Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼...35 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਭਾਰ
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਡਿਸ਼ ਮੰਗਦਾ ਸੀ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਤਾਂ ਕੈਫੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਕੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਕਾਰਾ, ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਯਕੀਨ
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਡਿਸ਼ ਮੰਗਦਾ ਸੀ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਤਾਂ ਕੈਫੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਕੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਕਾਰਾ, ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਯਕੀਨ
Feel Sleepy After Breakfast: ਜੇਕਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦਿਆਂ ਹੀ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ
Feel Sleepy After Breakfast: ਜੇਕਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦਿਆਂ ਹੀ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ
Stomach cancer :  ਸਵੇਰੇ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Stomach cancer :  ਸਵੇਰੇ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Fatty Stomach : ਢਿੱਡ 'ਤੇ ਵੱਧਦੇ ਫੈਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਤਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਲਓ ਚੈੱਕ
Fatty Stomach : ਢਿੱਡ 'ਤੇ ਵੱਧਦੇ ਫੈਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਤਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਲਓ ਚੈੱਕ
Drinking Tea With Eggs : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਘਾਤਕ
Drinking Tea With Eggs : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਘਾਤਕ
Winter Diet : ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੂਲੀ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੇ ਤਰੀਕਾ
Winter Diet : ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੂਲੀ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੇ ਤਰੀਕਾ
Health Tips : ਇਹ ਰਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਰਿਸਕ, ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ 
Health Tips : ਇਹ ਰਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਰਿਸਕ, ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ 
Healthy Recipe : ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ ਆਇਲ ਚਟਪਟਾ ਚਨਾ ਮਸਾਲਾ ਕਰਿਸਪੀ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕ ਘਟਾਏਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ
Healthy Recipe : ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ ਆਇਲ ਚਟਪਟਾ ਚਨਾ ਮਸਾਲਾ ਕਰਿਸਪੀ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕ ਘਟਾਏਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ

Photo Gallery

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Breakfast

Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

IndiGo ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਧੋਖਾ! ਸੇਲ 'ਚ ਟਿਕਟਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਉਡਾਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
IndiGo ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਧੋਖਾ! ਸੇਲ 'ਚ ਟਿਕਟਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਉਡਾਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸੁਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸੁਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੇ '₹500 ਕਰੋੜ ਵਾਲੇ CM' ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਯੂ-ਟਰਨ! ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਹਲਚਲ, ਕਾਂਗਰਸ 'ਤੇ BJP ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ!
ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੇ '₹500 ਕਰੋੜ ਵਾਲੇ CM' ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਯੂ-ਟਰਨ! ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਹਲਚਲ, ਕਾਂਗਰਸ 'ਤੇ BJP ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ!
ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ
ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

Kanchanpreet Kaur Arrest :Akali Dal ਲੀਡਰ ਕੰਚਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ 'ਤੇ ਭੜ੍ਹਕੇ ਵਲਟੋਹਾ!
Sangrur Prtc Protest | ਸੰਗਰੂਰ ਵਿੱਚ PRTC ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦਾ ਵਿਦਰੋਹ, ਆਤਮਦਾਹ ਦੀ ਧਮਕੀ! | Abp Sanjha
Fatehgarh Sahib News | ਹੱਡਾਂ ਰੋੜੀ ਨੇੜੇ ਅਵਾਰਾ ਕੁੱਤਿਆਂ ਕੋਲੋਂ ਮਿਲਿਆ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਰੂਣ |Abp Sanjha
Aam Aadmi Party | ਮਨਰੇਗਾ ਘੋਟਾਲੇ 'ਚ 25 ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ 2 ਕਰੋੜ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਕੀਤੀ ਜ਼ਬਤ |Abp Sanjha
Big Breaking News | PU Senate Election ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹਰੀ ਝੰਡੀ, 2026 'ਚ ਹੋਣਗੀਆਂ ਚੋਣਾਂ  | Panjab University

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
IndiGo ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਧੋਖਾ! ਸੇਲ 'ਚ ਟਿਕਟਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਉਡਾਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
IndiGo ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਧੋਖਾ! ਸੇਲ 'ਚ ਟਿਕਟਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਉਡਾਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸੁਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸੁਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੇ '₹500 ਕਰੋੜ ਵਾਲੇ CM' ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਯੂ-ਟਰਨ! ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਹਲਚਲ, ਕਾਂਗਰਸ 'ਤੇ BJP ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ!
ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੇ '₹500 ਕਰੋੜ ਵਾਲੇ CM' ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਯੂ-ਟਰਨ! ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਹਲਚਲ, ਕਾਂਗਰਸ 'ਤੇ BJP ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ!
ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ
ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ
ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਸਕੂਨ ਤੇ ਨਾ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ...2025 ਦੀਆਂ ਟਰੈਵਲ ਸਰਚਾਂ 'ਚ ਇਹ ਰਹੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡੈਸਟੀਨੇਸ਼ਨਾਂ
ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਸਕੂਨ ਤੇ ਨਾ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ...2025 ਦੀਆਂ ਟਰੈਵਲ ਸਰਚਾਂ 'ਚ ਇਹ ਰਹੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡੈਸਟੀਨੇਸ਼ਨਾਂ
ਇੰਡੀਗੋ ਫਲਾਈਟ ਸੰਕਟ 'ਚ ਨਵਾਂ ਮੋੜ! ਹੈਦਰਾਬਾਦ ‘ਚ ਤਿੰਨ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਏਅਰਪੋਰਟ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਹਾਈ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ
ਇੰਡੀਗੋ ਫਲਾਈਟ ਸੰਕਟ 'ਚ ਨਵਾਂ ਮੋੜ! ਹੈਦਰਾਬਾਦ ‘ਚ ਤਿੰਨ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਏਅਰਪੋਰਟ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਹਾਈ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ
2 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦਿਓ ਤੇ ਘਰ ਲੈ ਆਓ Tata Sierra, ਜਾਣੋ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਗੱਲ
2 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦਿਓ ਤੇ ਘਰ ਲੈ ਆਓ Tata Sierra, ਜਾਣੋ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਗੱਲ
IND vs SA: ਟੀ-20 ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ 2 ਖਿਡਾਰੀ ਪੂਰੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੋਏ ਬਾਹਰ; ਸਦਮੇ 'ਚ ਫੈਨਜ਼...
ਟੀ-20 ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ 2 ਖਿਡਾਰੀ ਪੂਰੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੋਏ ਬਾਹਰ; ਸਦਮੇ 'ਚ ਫੈਨਜ਼...
Embed widget