ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Diabetes

News

Brinjal Benefits: ਬੈਂਗਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹਾਈ ਫਾਈਬਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ

Brinjal Benefits: ਬੈਂਗਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹਾਈ ਫਾਈਬਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ

Sugarcane Juice: ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ

Sugarcane Juice: ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ

Constipation: ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਆਹ ਪੱਤੀਆਂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਵੇਗੀ ਵਧੀਆ

Constipation: ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਆਹ ਪੱਤੀਆਂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਵੇਗੀ ਵਧੀਆ

Cumin Seed: ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਜੀਰੇ ਦੇ

Cumin Seed: ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਜੀਰੇ ਦੇ

Health: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ 'ਚ ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

Health: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ 'ਚ ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

Eat Onion: ਜਾਣੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ! ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਮਾਹਿਰ

Eat Onion: ਜਾਣੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ! ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਮਾਹਿਰ

Health Tips: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਚੇਤ ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਗੱਲਾਂ

Health Tips: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਚੇਤ ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਗੱਲਾਂ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Dry fruits for Diabetic: ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ Dry fruits ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ

Dry fruits for Diabetic: ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ Dry fruits ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Blood Sugar: ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, FDA ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਖਤ ਚੇਤਾਵਨੀ

Blood Sugar: ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, FDA ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਖਤ ਚੇਤਾਵਨੀ

Health: ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਣੋ

Health: ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਣੋ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Health Tips: ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ

Health Tips: ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ

Health Tips: ਜੇਕਰ ਇੰਝ ਕਰੋਗੇ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ ਲਾਭ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਢੰਗ

Health Tips: ਜੇਕਰ ਇੰਝ ਕਰੋਗੇ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ ਲਾਭ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਢੰਗ

Sponsored Links by Taboola

ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰੋ

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਲੁਧਿਆਣਾ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਨਾਬਾਲਗ ਨਾਲ ਰੇਪ, 7 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ, ਦੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਬਣਾਏ ਸਬੰਧ; ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਨਾਬਾਲਗ ਨਾਲ ਰੇਪ, 7 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ, ਦੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਬਣਾਏ ਸਬੰਧ; ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ 500 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਹਨੇਰੀ-ਤੂਫਾਨ 'ਚ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਡਟੇ; ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਏ ਪਰੇਸ਼ਾਨ

ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ 500 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਹਨੇਰੀ-ਤੂਫਾਨ 'ਚ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਡਟੇ; ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਏ ਪਰੇਸ਼ਾਨ

ਪੰਜਾਬ

ਪੰਜਾਬ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦਾ ਅਲਰਟ, ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਆਈ ਗਿਰਾਵਟ; ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕੀਤੀ ਵੱਡੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ

ਪੰਜਾਬ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦਾ ਅਲਰਟ, ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਆਈ ਗਿਰਾਵਟ; ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕੀਤੀ ਵੱਡੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ

ਕਾਰੋਬਾਰ

PUC ਖ਼ਤਮ? ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ

PUC ਖ਼ਤਮ? ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ

ABP APP

ABP APP

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਪੰਜਾਬ ਬੰਦ ਦਾ ਵੱਡਾ ਅਸਰ! ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ 'ਚ 9 ਤੋਂ 5 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਬੰਦ

ਪੰਜਾਬ ਭਰ 'ਚ ਰੋਸ! ਸਫਾਈ ਸੇਵਕਾਂ ਨੇ ਬੰਦ ਕਰਵਾਇਆ ਪੰਜਾਬ

ਗੜਗੱਜ ਦਾ ਸਵਾਲ! 'ਸਰਕਾਰ ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਮੁੱਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?'

'ਆਪਣੇ ਧਰਮ 'ਚ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ'

'ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਈ'— ਗੜਗੱਜ

ਹੈਲੋ ਗੈਸਟ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਰੀਅਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਓ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ

ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼

ਲੁਧਿਆਣਾ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਨਾਬਾਲਗ ਨਾਲ ਰੇਪ, 7 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ, ਦੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਬਣਾਏ ਸਬੰਧ; ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਨਾਬਾਲਗ ਨਾਲ ਰੇਪ, 7 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ, ਦੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਬਣਾਏ ਸਬੰਧ; ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ 500 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਹਨੇਰੀ-ਤੂਫਾਨ 'ਚ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਡਟੇ; ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਏ ਪਰੇਸ਼ਾਨ

ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ 500 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਹਨੇਰੀ-ਤੂਫਾਨ 'ਚ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਡਟੇ; ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਏ ਪਰੇਸ਼ਾਨ

ਪੰਜਾਬ

ਪੰਜਾਬ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦਾ ਅਲਰਟ, ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਆਈ ਗਿਰਾਵਟ; ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕੀਤੀ ਵੱਡੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ

ਪੰਜਾਬ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦਾ ਅਲਰਟ, ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਆਈ ਗਿਰਾਵਟ; ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕੀਤੀ ਵੱਡੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ

ਕਾਰੋਬਾਰ

PUC ਖ਼ਤਮ? ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ

PUC ਖ਼ਤਮ? ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ

ਲੁਧਿਆਣਾ

ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ ਨਾਲ ਹਿੱਲਿਆ ਪੰਜਾਬ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਚਲਾਈਆਂ ਤਾੜਤਾੜ ਗੋਲੀਆਂ; ਮੱਚੀ ਸਨਸਨੀ

ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ ਨਾਲ ਹਿੱਲਿਆ ਪੰਜਾਬ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਚਲਾਈਆਂ ਤਾੜਤਾੜ ਗੋਲੀਆਂ; ਮੱਚੀ ਸਨਸਨੀ

ਲੁਧਿਆਣਾ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਸਟੂਡੈਂਟ ਨੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੂੰ ਮਾਰੇ ਥੱਪੜ, ਰਾਸਤੇ 'ਚ ਘੇਰ ਕੇ ਕੀਤੀ ਕੁੱਟਮਾਰ; 11ਵੀਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਉਣ 'ਤੇ ਡਾਂਟਿਆ ਸੀ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਸਟੂਡੈਂਟ ਨੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੂੰ ਮਾਰੇ ਥੱਪੜ, ਰਾਸਤੇ 'ਚ ਘੇਰ ਕੇ ਕੀਤੀ ਕੁੱਟਮਾਰ; 11ਵੀਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਉਣ 'ਤੇ ਡਾਂਟਿਆ ਸੀ

ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ 31 ਜੁਲਾਈ 2026

ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ 31 ਜੁਲਾਈ 2026

ਕਾਰੋਬਾਰ

ITR: ਸਾਰੇ ਟੈਕਸਪੇਅਰਾਂ ਲਈ 31 ਜੁਲਾਈ ਆਖਰੀ ਤਾਰੀਖ ਨਹੀਂ, ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਸਮਾਂ?

ITR: ਸਾਰੇ ਟੈਕਸਪੇਅਰਾਂ ਲਈ 31 ਜੁਲਾਈ ਆਖਰੀ ਤਾਰੀਖ ਨਹੀਂ, ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਸਮਾਂ?

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਕੁਸ਼ਾ ਦਾ ਹੌਟ ਲੁੱਕ ਵੇਖੋ ਜ਼ਰਾ

ਕੁਸ਼ਾ ਦਾ ਹੌਟ ਲੁੱਕ ਵੇਖੋ ਜ਼ਰਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਕਿੰਨੀ ਜੱਚ ਰਹੀ ਹੈ ਆਇਸ਼ਾ

ਕਿੰਨੀ ਜੱਚ ਰਹੀ ਹੈ ਆਇਸ਼ਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਜੰਨਤ ਦਾ ਸੂਟ ਵੇਖੋ ਤੁਸੀਂ

ਜੰਨਤ ਦਾ ਸੂਟ ਵੇਖੋ ਤੁਸੀਂ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਦਿਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਦੀ ਫ੍ਰੈਸ਼ ਲੁੱਕ ਵੇਖੋ

ਦਿਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਦੀ ਫ੍ਰੈਸ਼ ਲੁੱਕ ਵੇਖੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਦਿਵਿਆ ਦੱਤਾ ਦਾ ਪਿਆਰਾ ਲੁੱਕ ਵੇਖੋ

ਦਿਵਿਆ ਦੱਤਾ ਦਾ ਪਿਆਰਾ ਲੁੱਕ ਵੇਖੋ